[建議] 給同學(學弟??)分享打擊心得^^
1. 打擊姿勢正確 基本動作務求紮實,例如雙手緊握球棒,揮棒時雙手不可放力
直到將球擊出,擊球時雙腳前三後七,重心保持在後面。整個
打擊動作要流暢。
2. 抓準揮棒時機 如果要用揮棒速度去跟球速拼,除非手臂力量夠,眼睛又跟的上,
但是如果會算出棒時機,即使是時速140KM的球,也可以輕鬆擊出,
會揮空棒不外乎 1.眼睛沒跟好球 2.出棒時機不對(太慢太快)3.
手臂沒有跟球跟完全。 有個方法可以幫助抓出棒的時機,首先要
知道投手球速大約多少,(一般比賽球速落差很大的應該比較少),
當投手即將投出球時,利用抬腳的動作作為揮棒的預備動作,這個
動作主要的目的是讓心裡有準備,而且也可以讓打擊動作更順暢。
如果等到球投出來,才作一次揮棒動作,往往會變成去跟球比快,
後果就是如果沒跟上,動作會很狼狽,揮空機會高。
但是如果先抬腳,等球來,當球到達時腳往前踏順勢揮棒,不但可
以讓整個動作流暢,也不用去跟球比快,因為等球會讓球速感覺沒那
ㄇ快。一旦抬腳這個動作習慣以後,對於打擊力也有很大幫助。
詳細請向學長請益。^^
3. 揮棒多於選球 選球選到被三振是最不應該ㄉ,基本上對於投手投出的每一球都要
有攻擊的心態,要把投手的球當成在餵球,球擊出就有安打機會,
進打擊區最大的目的不是等保送,而是擊出安打,如果怕打不到而
想選球,(那你進棒球隊幹麻?^^"開玩笑低)通常太消極的心態會打
不好,只有積極出棒,不斷訓練自己才會進步。
4. 平常鍛鍊臂力 不需要強大的臂力也能擊出安打,但是如果手臂力量夠,對於打擊
幫助很大。需要練到什麼程度ㄋ?練到可以隨心所欲揮動球棒為止,
不會覺得拿住球棒是很大的負擔,能夠輕鬆的揮棒。
5. 總結來說ㄋ我覺得第二點比較重要,因為不管你強不強壯高矮胖瘦,能領悟出棒
時機這個技巧,一定都可以打的很好,別讓三振王成為你的綽號,弱者是對手的名
字,投手的球怎麼那ㄇ軟,簡直是要餵給我打,<<<<< 當你心中浮現這些字的時候
就是你領悟打擊技巧的時候。
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