[閒聊] 好動兒童魚油推薦能吃大人的嗎

看板Preschooler作者 (Alma)時間2年前 (2021/12/31 13:29), 編輯推噓7(7推 0噓 17→)
留言24則, 10人參與, 3年前最新討論串1/1
不知道發這個版問對不對 最近親戚的小朋友剛上幼稚園 因為很好動又調皮 常常無法集中注意力 看到文章有寫到吃魚好處多？ https://reurl.cc/3j1ELL 可以改善兒童注意力不集中問題 但小朋友不吃就是不吃 各種料理方法都試過 或是混到飯裡之類的都沒用 最後放棄直接想說吃魚油 想問問有人直接給小朋友吃大人的高濃度魚油嗎 可以直接弄破加到飯裡？ 還是要專屬的兒童魚油比較好？ 先謝謝大家解答～～ 祝福2022虎年虎虎生風～新年快樂！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.10.215 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Preschooler/M.1640928564.A.24D.html
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可以搜尋FB,ADHD/ASD/LD健康go園地，裡面有不少人
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的分享
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推
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推薦樓上社團，資訊很多，需要花時間研究研究。兒童
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魚油比較多有調味，檸檬味草莓味，可以蓋掉一些魚腥
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味。
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可能要先觀察注意力不集中的原因，飲食盡量均衡之
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外，多帶出去跑跳曬太陽，滿足大腦發展的需求
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魚油弄到飯上小孩可能連飯都不想吃喔…
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就醫尋求專業協助比較好
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小孩不建議吃大人的魚油喔！因為大人魚油通常是EPA
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比例較高，但小孩子需要的是DHA比例較高的配方。所
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以可以直接選藻油、或選兒童專用魚油，有一家Nordic
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nature加天然草莓或檸檬味，我家小孩會直接咬破吃
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也很ok
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先就醫吧，真有過動，是可以治療的!
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樓樓上：我兒子過動，醫師也是建議吃EPA高的
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但是兒童魚油膠囊比較小顆，我在iherb上買用喝的
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同樓上，過動反而要吃高epa的，目前我兒還在調整中
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過動或ADHD先看醫生確定吧 不要自己找魚油當藥醫
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如果不是過動症的話 注意力不集中看是不是飲食部分
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是否有糖果巧克力、常看電視、電腦遊戲（平板手機）
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、缺乏足夠的活動量
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運動有助於改善注意力不集中 而不是越好動越要孩子
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靜
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