[教養] 如何改善3歲3個月的幼女吃飯速度已刪文

看板Preschooler作者 (阿保)時間2年前 (2021/06/29 10:52), 2年前編輯推噓26(26推 0噓 67→)
留言93則, 28人參與, 2年前最新討論串1/1
先謝謝大家的經驗分享， 我知道餓一餐就會吃了，但我小女生長曲線身高及體重一直以來都是3%，我沒辦法放掉任 何一餐，我有試著罰站吃，跪著吃，是有吃快一些，但我覺得也不能一直這樣，每餐都花 2-3小時真的快瘋了 =================================== 在自己的桌子吃，不給玩具只有碗， 早餐3顆水餃花了2小時， 2片土司也是用了2小時 各種停頓含食物，吃飯過程會要求尿尿、大便和喝水。 很受不了這種慢吞吞的進食浪費時間，求助 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.75.135 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Preschooler/M.1624935157.A.13A.html
推
06/29 12:14, 2年前 , 1F
改善廚藝為第一要務。我小時候難吃的東西也吃很久
06/29 12:14, 1F
→
06/29 12:15, 2年前 , 2F
土司的配料是什麼? 不會只有兩片澱粉吧?
06/29 12:15, 2F
→
06/29 12:15, 2年前 , 3F
水餃是冷凍水餃? 有沒有幫小孩切開?
06/29 12:15, 3F
推
06/29 12:16, 2年前 , 4F
吃飯前有沒有吃點心？肚子夠餓嗎？
06/29 12:16, 4F
→
06/29 12:20, 2年前 , 5F
有些小孩就是機車，什麼正常方法都試過的話，就抱
06/29 12:20, 5F
→
06/29 12:20, 2年前 , 6F
著反正還沒餓死就好的心情，時間到就收餐，哭餓就
06/29 12:20, 6F
→
06/29 12:20, 2年前 , 7F
解釋他為什麼會餓，讓時間來改善（或不改善XD）
06/29 12:20, 7F
推
06/29 12:22, 2年前 , 8F
是說我到已經會寫餓這個字的年紀還不知道餓是什麼感
06/29 12:22, 8F
→
06/29 12:22, 2年前 , 9F
覺
06/29 12:22, 9F
推
06/29 13:29, 2年前 , 10F
給少一點，中間不給水之外的東西，下一餐就吃很快了
06/29 13:29, 10F
→
06/29 13:29, 2年前 , 11F
。像你說的。我早餐水餃大概只會給一顆，吐司給半
06/29 13:29, 11F
→
06/29 13:29, 2年前 , 12F
片。
06/29 13:29, 12F
推
06/29 13:50, 2年前 , 13F
就是愛不愛吃，我們家小孩也是吃飯東摸西摸，吃薯
06/29 13:50, 13F
→
06/29 13:50, 2年前 , 14F
條雞塊完全不用催光速掃完
06/29 13:50, 14F
推
06/29 13:51, 2年前 , 15F
不疼小孩派 40分鐘吃不完 食物碗跟小椅子去牆角吃。
06/29 13:51, 15F
→
06/29 13:51, 2年前 , 16F
要在那裡坐滿兩小時 那更好 都不會吵也不用陪 至少
06/29 13:51, 16F
→
06/29 13:51, 2年前 , 17F
我家的去牆角 就加速吃了
06/29 13:51, 17F
→
06/29 14:33, 2年前 , 18F
我家小孩很怪不愛在餐桌那吃。愛自己拿著去旁邊角
06/29 14:33, 18F
→
06/29 14:33, 2年前 , 19F
落吃。搞不好叫小孩去角落吃還比較快
06/29 14:33, 19F
推
06/29 14:47, 2年前 , 20F
我家小孩不愛吃水餃，就不勉強啦，再找其他東西吃就
06/29 14:47, 20F
→
06/29 14:47, 2年前 , 21F
是了
06/29 14:47, 21F
推
06/29 14:56, 2年前 , 22F
餓一餐，我是認真的。
06/29 14:56, 22F
推
06/29 15:12, 2年前 , 23F
時間到就收走，會吃飯後水果，然後不給其他食物，
06/29 15:12, 23F
→
06/29 15:12, 2年前 , 24F
直到下一餐，但3歲我都是給一杯牛奶XD
06/29 15:12, 24F
推
06/29 17:18, 2年前 , 25F
讓他餓 我家小孩4歲以前非常不愛吃飯 長輩都用餵的
06/29 17:18, 25F
→
06/29 17:18, 2年前 , 26F
自己吃可以吃超久 有天讓他自己決定要不要吃東西
06/29 17:18, 26F
→
06/29 17:18, 2年前 , 27F
他一直不吃(或只吃2、3口就不吃) 到晚上9點討飯 一
06/29 17:18, 27F
→
06/29 17:18, 2年前 , 28F
給飯馬上自動吃光光
06/29 17:18, 28F
→
06/29 18:04, 2年前 , 29F
早餐都給一杯牛奶XD
06/29 18:04, 29F
※ 編輯: phliao (223.139.75.135 臺灣), 06/29/2021 19:04:01
→
06/29 20:35, 2年前 , 30F
餓一餐會3%變2%嗎？
06/29 20:35, 30F
推
06/29 20:39, 2年前 , 31F
我覺得不要讓小孩討厭吃飯比較重要 我上小一才18公
06/29 20:39, 31F
→
06/29 20:39, 2年前 , 32F
斤 我妹上小一的時候16公斤 父母都不會逼我們進食
06/29 20:39, 32F
→
06/29 20:39, 2年前 , 33F
運動量增加以後自然就吃比較多了
06/29 20:39, 33F
推
06/29 20:44, 2年前 , 34F
我的方法很多家長大概不會認同，我是放卡通，計時器
06/29 20:44, 34F
→
06/29 20:44, 2年前 , 35F
設半小時，嘴巴沒在咀嚼吞嚥就按暫停提醒（我用電腦
06/29 20:44, 35F
→
06/29 20:44, 2年前 , 36F
放），差不多就半小時吃光，其實滿有效率的。
06/29 20:44, 36F
推
06/29 21:15, 2年前 , 37F
樓上在做先甘後苦的過程，現在的效率可能帶來後果
06/29 21:15, 37F
→
06/29 21:15, 2年前 , 38F
，未來要能承受啊
06/29 21:15, 38F
推
06/29 21:17, 2年前 , 39F
吃太久還會容易蛀牙更麻煩 餓一餐不會怎樣
06/29 21:17, 39F
推
06/29 21:40, 2年前 , 40F
可以問問她想吃什麼，我煮的飯小孩也是要吃一小時以
06/29 21:40, 40F
→
06/29 21:40, 2年前 , 41F
上，他說喜歡吃麵，給他吃麵半小時可以吃完，慢慢地
06/29 21:40, 41F
→
06/29 21:40, 2年前 , 42F
胃口大了，飯也可以吃的比較好
06/29 21:40, 42F
推
06/29 21:41, 2年前 , 43F
每一餐都要求她吃可能就是3%的原因。餓個幾餐反而才
06/29 21:41, 43F
→
06/29 21:41, 2年前 , 44F
會吃得好。另外就是加強體能訓練。雖然最近很難出去
06/29 21:41, 44F
→
06/29 21:41, 2年前 , 45F
跑。
06/29 21:41, 45F
→
06/29 22:11, 2年前 , 46F
不要讓小孩討厭吃飯比較重要+1
06/29 22:11, 46F
→
06/29 22:11, 2年前 , 47F
我從小被父母保母老師逼著塞飯，一餐吃兩三個小時都
06/29 22:11, 47F
→
06/29 22:11, 2年前 , 48F
是常態，小學入學也只有14kg
06/29 22:11, 48F
→
06/29 22:11, 2年前 , 49F
聊到幼稚園生活，最有記憶點的就是每天在餐廳剩我一
06/29 22:11, 49F
→
06/29 22:11, 2年前 , 50F
個邊哭邊吃飯
06/29 22:11, 50F
推
06/29 23:24, 2年前 , 51F
罰站吃跟跪著吃只會讓人更討厭吃飯吧！？吃飯=處罰
06/29 23:24, 51F
→
06/29 23:24, 2年前 , 52F
的不良連結
06/29 23:24, 52F
→
06/30 02:29, 2年前 , 53F
裝一顆、一片甚至半片，裝到碗裡問她這樣的份量吃得
06/30 02:29, 53F
→
06/30 02:29, 2年前 , 54F
完嗎？不行就再減、可以或不夠都直接去吃，吃完還想
06/30 02:29, 54F
→
06/30 02:29, 2年前 , 55F
要再裝。讓她對吃飯這件事有信心，知道自己做得到，
06/30 02:29, 55F
→
06/30 02:29, 2年前 , 56F
不要那麼大壓力
06/30 02:29, 56F
推
06/30 04:40, 2年前 , 57F
不要讓小孩討厭吃飯+1 可以給少量但高營養的食物，
06/30 04:40, 57F
→
06/30 04:40, 2年前 , 58F
一般水餃完全不健康喔，肥肉多瘦肉少，整體而言幾
06/30 04:40, 58F
→
06/30 04:40, 2年前 , 59F
乎是澱粉+油～ 先從減量開始，當他吃完就鼓勵他建
06/30 04:40, 59F
→
06/30 04:40, 2年前 , 60F
立正向循環吧
06/30 04:40, 60F
→
06/30 04:48, 2年前 , 61F
3%固然壓力大，但只要曲線不是快速下跌，大概就是
06/30 04:48, 61F
→
06/30 04:48, 2年前 , 62F
體值吧～世界上就是有這麼瘦的孩子，進食時間長對
06/30 04:48, 62F
→
06/30 04:48, 2年前 , 63F
牙齒也不好，超過半小時就收起來（不需要生氣，直
06/30 04:48, 63F
→
06/30 04:48, 2年前 , 64F
說吃太久容易蛀牙），下一餐前餓了就給一些水果或
06/30 04:48, 64F
→
06/30 04:48, 2年前 , 65F
牛奶，或任何你認為營養的東西，導致下一餐又吃的
06/30 04:48, 65F
→
06/30 04:48, 2年前 , 66F
少又怎樣呢？至少他有吃東西了～或許他天生就喜歡
06/30 04:48, 66F
→
06/30 04:48, 2年前 , 67F
少量多餐（女兒就是Orz）就準備一些能快速給她的東
06/30 04:48, 67F
→
06/30 04:48, 2年前 , 68F
西，當然大人會覺得麻煩，但養小孩本來就沒在輕鬆
06/30 04:48, 68F
→
06/30 04:48, 2年前 , 69F
的XD
06/30 04:48, 69F
推
06/30 04:50, 2年前 , 70F
廚藝有可能但不一定。
06/30 04:50, 70F
→
06/30 04:50, 2年前 , 71F
我家女兒也是愛吃不吃，後來不吃就算了，
06/30 04:50, 71F
→
06/30 04:51, 2年前 , 72F
不給其他食物只能吃那碗，過了兩小時餓了就去吃了
06/30 04:51, 72F
推
06/30 04:53, 2年前 , 73F
我是廚藝低落的媽媽，目前冰箱常備的是自製茶葉蛋
06/30 04:53, 73F
→
06/30 04:53, 2年前 , 74F
、冷凍花椰菜&蘿蔔綜合包、冷凍麥飯（一包大概1/3
06/30 04:53, 74F
→
06/30 04:53, 2年前 , 75F
小碗份量），如果想試試少量多餐可以參考
06/30 04:53, 75F
推
06/30 04:53, 2年前 , 76F
3%不會都是吃飯問題造成 想太多
06/30 04:53, 76F
推
06/30 07:46, 2年前 , 77F
我試過餓小孩一整天，每餐只給一口飯和幾根菜，湯湯
06/30 07:46, 77F
→
06/30 07:46, 2年前 , 78F
水水只給能維持生命的最低量，試個一兩次就正常吃飯
06/30 07:46, 78F
→
06/30 07:46, 2年前 , 79F
了。
06/30 07:46, 79F
推
06/30 08:53, 2年前 , 80F
份量再減少,先不要讓小孩討厭吃飯+1,大概給半小時
06/30 08:53, 80F
→
06/30 08:53, 2年前 , 81F
可以吃完的量,然後就離開餐椅,下餐時間到再回來吃
06/30 08:53, 81F
→
06/30 08:53, 2年前 , 82F
每餐都吃到2-3小時的話感覺除了睡覺洗澡都在吃飯了
06/30 08:53, 82F
→
06/30 08:54, 2年前 , 83F
有些小孩真的就跟仙女一樣吃不多,只能重質不重量了
06/30 08:54, 83F
推
06/30 09:07, 2年前 , 84F
1. 東西不好吃或不愛吃 2.餐具不適合 3.對固體食物
06/30 09:07, 84F
→
06/30 09:07, 2年前 , 85F
苦手 4.沒有固定吃飯的位置；若怕小孩太瘦餓不得，
06/30 09:07, 85F
→
06/30 09:07, 2年前 , 86F
那家長可以一半練習自己吃一半你餵，先養胖再說，
06/30 09:07, 86F
→
06/30 09:07, 2年前 , 87F
還有就是小孩吃東西有伴會吃得比較好
06/30 09:07, 87F
推
06/30 11:31, 2年前 , 88F
我小孩是3歲之後上幼兒園有在運動，回家後肚子餓，
06/30 11:31, 88F
→
06/30 11:31, 2年前 , 89F
吃飯就吃很快
06/30 11:31, 89F
→
06/30 11:32, 2年前 , 90F
在這之前真的要吃不吃，強迫吃多還會吐
06/30 11:32, 90F
推
06/30 12:54, 2年前 , 91F
多嘗試,給誘因.
06/30 12:54, 91F
→
06/30 14:31, 2年前 , 92F
直接餵。送去幼兒園。
06/30 14:31, 92F
→
06/30 14:32, 2年前 , 93F
罰站吃跟跪吃根本虐待，請不要這樣
06/30 14:32, 93F
‣ 更多 phliao 的文章
文章代碼(AID): #1Wsehr4w (Preschooler)