[閒聊] 媽媽的分離焦慮

看板Preschooler作者 (elva)時間4年前 (2019/07/16 01:10), 編輯推噓35(35推 0噓 46→)
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因為小孩今年8/01要上小班，今天收到入學通知單和名牌（因為擔心小孩會有適應問題， 最近都會帶他看上學的繪本或卡通） 可是，今天看了通知單，媽媽我在小孩入睡之後，大哭了一場，好捨不得這個即將長大的 孩子，捨不得每天跟前跟後，媽媽確覺得很煩的感覺，眼淚停不下來！ 我知道我不能讓小孩感受到我的焦慮情緒會加深他的分離焦慮，我還是好難過，好想哭？ 我該怎麼做才能處理自己的分離焦慮呢？ 希望過來人可以給一些意見和想法！謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.19.128.246 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Preschooler/M.1563210617.A.848.html
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情況相同，孩子8/1上小班，我心已孤單，孩子以為我
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是坐在教室門口等他下課，和上才藝課一樣，每次聽
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到這個就心酸酸。
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除了小孩外，媽咪有自己的生活重心嗎?有自己未實現
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的夢想嗎?有自己想學的技能或課程嗎? 小孩上學後，
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可以開始練習自己是自己人生的主角
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我小孩第一天上學我超爽的，馬上跑去抓寶可夢
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只有我是覺得解脫嗎？不必煩惱每天要帶去哪裡
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媽媽的分離焦慮一定都會，我家寶貝幼幼班就去上學了
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，今年幼稚園畢業，想當年我也是一把鼻涕，一把淚…
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…相信小朋友一定可以適應的，只是需要時間，在學
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校他們可以學的更多，還有人際關係。等寶貝適應學
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校後，每天都有分享不完的學校生活，加油，你和妳
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的寶貝一定可以的!
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一開始我也擔心，但送去第一天竟然開心的自己去買一
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杯奶茶，之後小孩因為不適應哭了一個月我內心還吶
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喊，拜託你一定要去學校！
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一定會擔心失落的，送兒子上學第一天我就大哭，我
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先生看我哭哭也紅了眼眶。但20分鐘後在摩斯吃了炸
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雞炸薯條炸雞塊當早餐就開心了！！！（炸物是違禁品
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與其難過先擔心會不會被體罰＆打架吧
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兒子8/5上課~我開心到灑花~已經準備好要去上健身課
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然後預約做SPA，開心喝下午茶XD
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拍拍，我懂，我也焦慮了一週（對，只有一週），看到
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他開始穩定去學校，我就覺得不能不送學校了，拜託一
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定要天天去學校，然後放學接他覺得好可愛，因為小別
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勝新婚……學校萬歲！
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你可以找點自己的事情來做嗎?
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會焦慮很正常 但如果一直持續 我覺得有點病態
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推 小別勝新生 學校萬歲 by剛剛離開幼稚園呼吸到新
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鮮空氣的媽媽
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我的幼稚園還不錯 昨天第一天讓我全程陪半天 下午回
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家，今天只有吃飯午睡我離開，下午再陪兩小時後接回
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家，明天之後就只接送了，我小孩剛剛有哭一下下，
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我再三保證她睡醒我就去陪她，才有好一些，然後給
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老師抱著送我離開，我現在覺得全身舒坦XD
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要上班根本沒辦法想那麼多，送去只希望她不要哭。不
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然跟阿公阿嬤在家真的整天都在看電視。結果，這小姐
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上學高興的要死，反而是爸爸覺得小孩怎麼這麼獨立有
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點傷心XD
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超焦慮媽媽路過… 去年送幼幼 加入焦慮群(已退) 每
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天轉念也無效 頭一個星期甚至捨不得離開教室(被老師
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唸快去上班…) 整個悲傷 目前是慢慢習慣就好了…
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我是很開心XD,可以跟朋友喝下午茶聊是非了哈哈
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開心都來不及了還焦慮，是多想當直升機家長
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不影響他人的狀況下，想哭就哭，跟自己的難過與焦慮
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在一起就好了。
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如果很嚴重，也許和妳舊有的分離經驗有關，探索一下
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自己的過去也不是壞事，或許可以找到安心的契機。
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大寶時我也哭好久，但上學對小孩是好的，媽媽找點
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事情做，轉移注意力吧
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朋友是全職媽，每天都在期待9/1（公幼），她說她兒
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子實在很機車......
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眼淚停不下來有點誇張
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我是怕小孩不能適應被退貨焦慮 XD
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我第一天送上學後馬上找了咖啡店坐高腳位還忙著自
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拍慶祝 一個小時後老師打電話來說哭很慘先帶回家好
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了 orz
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送走了一個 我還有一個要照顧（泣
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剛開始會擔心焦慮正常啦！ 之後看到孩子上學適應也
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很開心 妳就放心了～～然後要有自己的生活重心～
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完全沒有 小孩2個月開始平日上班時間都保母帶
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幼稚園適應很好 媽媽也適應很好 送保母時反而比較怕
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我突然很怕會發生像annabelle版友的事情QQ
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完全沒有捏，巴不得小孩快去上學，現在暑假，小孩
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的營隊還沒開始，我每天在數饅頭，好想趕快送出門
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啊。
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送去上課首日分離焦慮了一天 接下來一直到回去上班
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每天都呈現撒花狀態
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焦慮媽路過~
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天哪，我期待小孩8/1上學已經好久了（超想放假）
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拍拍!可以體會，小女讀中班一年了，去年的這個時候
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看她背起書包咚咚咚的自己走進去，真的很想哭，但
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除了分離焦慮更多的是感動孩子的成長
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你可以好好慶幸有親自陪小孩到這一步，給孩子好多愛
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的回憶，你很棒啊！
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我ㄧ整個期待...覺得她可以去認識朋友，但比較擔心
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病毒的問題就是了
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三天後你就會覺得生活很滋潤了，加油
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雖然捨不得，但爸媽要上班，也只能去上學了
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中午會不睡等爸爸接他
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