[教養] 四歲男童吃飯挑菜

看板Preschooler作者 (錄取~~公職)時間5年前 (2019/04/08 18:53), 5年前編輯推噓13(13推 0噓 47→)
留言60則, 16人參與, 5年前最新討論串1/1
吃水餃或是麵食，都不會挑（因爲很愛），但遇到飯配菜，就頭痛，為了讓他吞下去，都 把菜剪碎碎的，但這時期應該不能再幫他剪食物了，但不剪就留一堆蔬菜，，阿不然就是 裝吐的表情，又害怕真的吐出來，先生看到一定發火，有什麼方法可以讓他吃下去，儘量 不剪菜 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.26.126.6 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Preschooler/M.1554720796.A.9F6.html
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所有的菜都是嗎？還是特定的？有些孩子比較敏感，
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不喜歡菜味比較重的菜
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先多讓他吃他ok的青菜，至少先讓他不要討厭青菜，然
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後再慢慢偷渡。真的很討厭的菜就放棄，能吃的菜很多
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。
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我挑食物的女兒，能接受的菜是高麗菜，白花椰，菠
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菜
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是所有的菜...一定要用重口味壓過去，譬如用醬油蛋或是醬汁，不然絕對不吃 ※ 編輯: nisa0312 (110.26.126.6), 04/08/2019 21:42:10
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我兒子3Y4M是不吃所有的菜，只要在碗裡看到一點點
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的綠色，都會挑出來，我們吃給他看很好吃的樣子也沒
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用，明明副食品階段都很ok的也都吃，但不知何時開始
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就不吃了，一開始還會逼他吃，他就哭到崩潰且用力
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反抗，會讓我覺得是在虐待他
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還好他愛吃水果，因為不想雙方都痛苦，直接let it g
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o～，打算等他進化成小孩可以溝通時再想辦法調整
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不吃蔬菜，每天嗯嗯都順利嗎？如果不順，要不要從這
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點去下手，畢竟四歲應該能溝通了。另外，小孩喜歡咖
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喱嗎？有些蔬菜煮到化了，其實看不出來喔，像茄子、
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洋蔥、南瓜
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上學了嗎？上學後應該也會有幫助
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今年八月上學，重點還不是每天大便，但大便看起來不是硬屎。 ※ 編輯: nisa0312 (110.26.126.6), 04/09/2019 01:14:28
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用不同的料理方式 ？像煮糖醋魚的時候切一些小丁塊
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的甜椒 ，還是用遊戲的方式 。
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口感不同的試試，像黃瓜這種很脆的。各種蔬菜都試
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試。最後，我女兒很吃要先吃不愛吃才能吃或做她想要
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的這套。可能是知道怎麼凹都沒用。另外我娘以前的
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做法是小孩超餓的時候先給蔬菜，吃完才有其他的，
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聽說也有用。
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多準備他可以接受的，不用逼孩子吃菜而苦到自己。
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營養素來源很多不缺那幾種菜。我兒子以前也很挑，
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我試了一陣子後就不勉強，煮飯會包括我們自己想吃
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跟兒子可以接受的，久而久之他看到我們吃得很開心也
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會主動要求要試試看，吃飯開心最重要。
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變化料理方式+1 同樣的菜用蛋皮或五花肉包起來做蔬
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菜捲，我家小孩超吃這套，而且會要求自己包，結果包
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超多
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我兒子3Y5M，從1Y以後不吃蔬菜水果，看別人吃還會吐
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這可能是寫在基因裡的，我公公先生是到年紀大了才吃
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拐拐騙騙甚至邊看電視邊塞也是每天吃了蔬菜，就是不
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能看到，一看到必定挑出來，有時看到有是作嘔，頭痛
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3Y2M的某一天突然說蔥蛋好香喔，從此吃蔥了...有偷
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切過菠菜煎蛋騙說是蔥，他很狐疑的吃了XD但說不好吃
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3Y3M某天說想吃看看香蕉，吃了半根，就敢吃了但不愛
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上個月3Y4M嘗試了一小截玉米，沒排斥但之後看心情
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我看真的可能要一個月多一種這樣慢慢累積，好累啊~
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菜肉都不吃+1，現在幾乎靠玉米炒蛋加白飯維生，在
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學校肯吃就是了，水果很愛吃，所以腸胃還沒問題，
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但是正餐除了澱粉跟蛋其他都很難餵，媽媽好痛苦 QQ
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我兒子快三歲，之前某些菜願意吃，但大部份都不願意
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居多。突然前陣子我跟他說了不挑食的小故事後，居然
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自己告訴我：媽媽煮什麼我就吃什麼，我不會挑食！
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就這樣他開始吃所有的菜類，我也很驚訝
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比較苦惱完全不吃肉，不知如何是好
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如果剪碎他就願意吃的話，我會剪耶，讓他先接受青
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菜的味道不排斥斥之後再慢慢調整大小。我兒子最能
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接受花椰菜因為可以幫他們剪頭髮，現在會叫我不要
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剪他要自己咬。
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我跟他說不吃「洋蔥」，洋蔥會哭 因為他覺得你不喜
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歡他，莫名可以接受了，代換各種蔬菜都成功
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我兒有些菜不接受，我們這時就會說：c羅超愛吃這個
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，這是他的秘密武器，吃了力氣大足球會贏 也是這
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樣莫名的就接受了
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