[閒聊] 有午睡的小孩 要升小一會調整午睡習慣嗎?

看板Preschooler作者 (告別單身中)時間6年前 (2017/07/25 17:44), 編輯推噓4(404)
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小孩暑假結束將上小一 希望目前勉強可在此板發問 若違板規我會刪文 ^^" --- 如題 小孩平時有午睡習慣 在幼兒園時 中午幾乎都會睡 有時還睡到老師同學們挖起來 一天睡眠時數約10.5-11.5小時 假日若有出門 可能不睡 或在車上小睡30分鐘以內 假日若老公加班 我沒帶孩子跑遠 回家午睡有時可睡到2小時 (不特別叫醒的話) 現在要升小一了 不知道要怎麼調整午睡習慣 我是全職媽 之後小孩不上安親 一週只有一天整天課 看了新生手冊 整天那天 在校午休半小時左右 想請問其它 小孩有午睡習慣+不上安親的小一生 開學後 半天回家 通常怎麼安排作息呢? 吃完飯 先午睡 再寫功課? 還是 吃完飯 先寫功課 再午睡? 仍午睡的話 給睡多久呢? 還是就不給午睡了 晚上直接提早八點左右去睡? 目前私幼剛畢業 孩子還是習慣睡午覺 不然下午精神都很差 脾氣也差 距離上小一還有一個月多一點點 現在就要開始調整了嗎? 請有經驗的爸媽或老師們給建議 謝謝大家 -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 119.77.180.111 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Preschooler/M.1500975876.A.A5D.html

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我自己小時候是吃飯睡覺寫功課出去玩
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就只能早點睡吧
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其實1/2兩種方法都有人做,你試看看,不OK再調整就好
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再者,小孩越大體力越好,其實就不太需要午覺了
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吃完飯午睡一小時,起床後吃點心寫功課,然後晚餐運
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動,晚上8點半~9點上床
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我記得我小一中午回家吃完午餐常常就睡著了
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然後睡醒就邊寫作業邊玩~然後就天黑了
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