[廣告] 成人正念自由舞蹈工作坊
不管是家長，或是教育工作者，
很多很多的時候，都需要再次回到自己的內在。
覺察以及與自己同在，回到中心，回到平衡，
才有辦法真實的陪伴孩子，以及感知彼此的場域。
琇玲老師是在舞蹈治療界非常資深的老師，
由於老師行程滿檔，這堂課我等了快一年。
很期待有緣的你的加入，共同陪伴與探索自己的身與心。
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與身心共舞--成人正念自由舞蹈工作坊
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我們日日如同陀螺一般滾動著......
除卻腦中喋喋不休的話語，你，聽得見自己的呼吸、心跳聲嗎?
讓我們像孩子一樣吧！再一次聽到樹葉掉落的聲音、再一次看見天空飛翔的雲彩、再一次
聞到雨後大地甦醒的氣味、感受臉頰旁拂過的徐徐微風......透過全身心的感官覺察，滋
養了每一個細胞，熨燙了皺褶的心靈，撫平了焦躁與煩憂。
本課程以舞蹈治療、身心學的理論基礎，加上正念覺察的功夫，透過體驗活動與講解討論
，幫助我們覺察自我的身心狀態，提高自我照護的能力，理解關係中的自己與他人。
若您對肢體/身體工作有興趣、想覺察自我的朋友，歡迎您前來，加入我們這一趟探索的
旅程。
自由的課程裡，不須任何舞蹈基礎。請著輕便服裝。
【講師簡介】
楊琇玲
學歷:美國DrexelUniversity創造性藝術治療所舞蹈治療碩士
證照:美國舞蹈治療協會註冊認證具督導資格之舞蹈治療師( BC-DMT)
經歷:曾於臺安醫院表達性藝術治療中心舞蹈治療師；曾於台北市立聯合醫院和平院區帶
領親子舞蹈治療團體以及成人精神科日間留院之舞蹈治療團體；多次擔任教師研習營、心
理從業人員進修、健康促進講座以及成長工作坊的舞蹈治療講師。目前為行動工作者。
專長:精神動力取向之兒童、青少年、成人個別與團體舞蹈治療、身心壓力紓解、關係議
題、身心整合
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