[考試] 體力不行，還要繼續準備第二試嗎？

看板Post作者 (TAIN)時間5年前 (2019/03/20 18:57), 編輯推噓17(17推 0噓 30→)
留言47則, 18人參與, 5年前最新討論串1/1
如題，我這次是考專業職（二）外勤，剛才第一次搬自己 買的30公斤肥料袋，跑完14趟花了5分20秒，從第六趟開始 就喘到需要停下來，抱是抱得動，腿稍微酸，但我從以前 心肺能力就不是很好，感覺就算練一個月也救不了成績， 我第一試是不一定會過，只是以防萬一，練習完突然很絕望， 想說我面試可能也講得結結巴巴，如果是你們會去應試嗎？ （第一次發文，哪裡有錯請見諒） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.239.34.232 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Post/M.1553079436.A.F25.html
推
03/20 19:14, 5年前 , 1F
一個月夠練了，而且到現場緊張讓腎上腺素飆升會比較輕，
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03/20 19:14, 5年前 , 2F
一直操兩個禮拜就會覺得不一樣，就怕你不練，身體記憶力
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03/20 19:14, 5年前 , 3F
很強的
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03/20 19:15, 5年前 , 4F
如果這樣就想放棄，你錄取後絕對離職，郵差是吃體力的，
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03/20 19:15, 5年前 , 5F
工時長壓力大
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03/20 19:25, 5年前 , 6F
練起來就是你的 每次都把合格次數+n跑完 累了慢慢搬也
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03/20 19:25, 5年前 , 7F
行 甚至休息一下再繼續也行 會越來越順手 越來越快 手
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03/20 19:25, 5年前 , 8F
力跟腿力都要練 以前練跑步也是這樣2圈跑不完到10圈順
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03/20 19:25, 5年前 , 9F
順跑 越練越好
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03/20 19:26, 5年前 , 10F
一開始先不要扛30公斤 從12-18開始練習 同時練腿力
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推
03/20 19:46, 5年前 , 11F
放心，肥料袋不準，因為沒握把，考試時用郵袋，郵袋上有握
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03/20 19:47, 5年前 , 12F
把，手一拿起來會比一般30公斤輕，腳力真的要好好的練
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03/20 19:52, 5年前 , 13F
報名費都繳了,當然還是去啊,說不定被你矇到上了
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03/20 19:52, 5年前 , 14F
就算沒上,因為有盡力了也才不會後悔
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03/20 21:50, 5年前 , 15F
為何當初要報外勤？你的初衷？
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03/20 21:51, 5年前 , 16F
大腿 肌耐力 握力 前臂肌耐力要訓練 體試很吃這三個地方
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03/20 21:53, 5年前 , 17F
另外 筆試分數有機會上的都練 說不定體試普通 面試給你
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03/20 21:53, 5年前 , 18F
高也是有可能的
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03/20 22:12, 5年前 , 19F
沒練過,8趟路過
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03/20 22:38, 5年前 , 20F
嗚，謝謝大家的鼓勵和建議，我會繼續嘗試的，也會再加
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03/20 22:38, 5年前 , 21F
入折返跑練習。
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另外回Robin大，主要是家人期望，不想讓他們失望，也想
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03/20 22:39, 5年前 , 23F
讓未來穩定一點，很抱歉我這麼容易沒自信退縮。
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03/20 22:48, 5年前 , 24F
這次菸酒也是一開始抱不動，不過每天練有差喔！加油
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03/20 22:59, 5年前 , 25F
開始運動就算去考試分數不高 你也開始有健康的身體
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03/21 04:24, 5年前 , 26F
抱著跑會累，可以扛著跑啊
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03/21 11:38, 5年前 , 27F
謝謝你們！今天進步一分鐘！
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03/22 08:37, 5年前 , 28F
不好意思請問你年紀多大，建議多運動就有機會
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03/22 10:39, 5年前 , 29F
呃我26歲（遮臉）
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推
03/22 22:11, 5年前 , 30F
我37歲 BMI破35的人都跑進去了 重點是持續鍛鍊的毅力
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03/22 22:12, 5年前 , 31F
還有我錄取的次數才9次半 加油
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推
03/23 00:55, 5年前 , 32F
先不管筆試成績，先利用一個月的時間練體能和面試，沒人
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03/23 00:55, 5年前 , 33F
能預料自己有多大的突破，沒二試前就先滅自己威風就已經
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03/23 00:55, 5年前 , 34F
先輸一半了，假如筆試真的沒過，這一個月練習的體能能
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03/23 00:55, 5年前 , 35F
讓你更健康，練習的面試能讓你在找工作上更順利，目前
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03/23 00:55, 5年前 , 36F
為止你沒有什麼好猶豫的，練就對了，加油。
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03/23 20:52, 5年前 , 37F
謝謝兩位，我會努力！！！
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推
03/24 13:58, 5年前 , 38F
這個是習慣問題......常常練適當休息可以的
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03/24 16:24, 5年前 , 39F
今天搬，2分35秒，感受到進步，無論如何都很謝謝！
03/24 16:24, 39F
推
03/26 09:22, 5年前 , 40F
不然去工地或是去冷氣扛個一個月會更有感...
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03/26 15:58, 5年前 , 41F
還好考試沒跟極限體能王或綜合健身大賽一樣XD
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03/28 12:03, 5年前 , 42F
先練比較好吧，就算沒面試，身體也健康XD
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04/03 18:20, 5年前 , 43F
從小體能就差，今天進步到2分鐘，體能在標準值或以上的
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04/03 18:20, 5年前 , 44F
都不用擔心了啦
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推
04/11 15:13, 5年前 , 45F
這個測驗並不是比快 只要快步走不停下來剛好能搬完
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04/11 15:15, 5年前 , 46F
用彎腰手臂出力硬搬很快就會沒力or跌倒 直上直下+快步走
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04/11 16:01, 5年前 , 47F
感謝提醒，我沒想到這一點，目前還在加強腿的耐力
04/11 16:01, 47F
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