男四加練時間調查Fri
※ 引述《duesen0822 ()》之銘言：
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上大二之後 大部分的人應該都在社法上課
而平常的空堂就可以利用來男四打網丟球
而男四加練原則上每個人一個禮拜至少要練一次
如果籃球場上人很多的話請就不要丟球
純打網就好 打網一次至少打一百顆以上
一些住男四的大一學弟如果方便也可以一起來練 進步會很快
另外投手跟捕手 如果球場是淨空的時候
請練一下pitching*30-40 跟 阻殺*20
待會請各位把每天在人社法空堂在下面用推文回報
這幾天之內請盡量完成 希望可以在這禮拜將組別分好
以上
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.7.59
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09/25 13:05,
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09/25 13:10,
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09/25 13:12,
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