[心得] 2016北大大公盃@台中心得文(柔安)

看板PolBadminton作者Anny1234 (Anny1234)時間7年前 (2016/12/03 23:10)推噓5(5推 0噓 3→)

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2016.11.26~27 北大大公盃@台中忠孝國小柔安心得文《比賽檢討》這次我打了一場女雙和一場混雙以及一場女雙友誼賽。預賽時我是跟子戩配混雙，我的混雙還是老毛病，左右兩邊角的球都跑不到位打，漏接了幾球，回球也太過單一，而且回給男生居多，應試著放小球或是回變向的球。好幾次我想撲球都因為太心急而用整隻手臂打下去就掛網了，我站在前場了，撲球應該是用手腕輕點就好。另外，對方女生很會抓前場球，讓子戩的回球都被逼迫到，我應要早一步比他更快抓到，不然就是要弄到女生不舒服位子。這次我們遇到的混雙對手，雖然女生不弱，但男生沒有特別強，如果我能把那些失誤都降到最低的話，贏的機率很高。(這次再打混雙，覺得退步了，對前場球反應有變慢，可能是因為自從佑昇和嘉瑩都離開後，就很少練混雙了QQ) 決賽時和冠樺打了場女雙對手實力不強，比分差距也比較大，我們的失分主要還是來自自己的發球失誤。友誼賽跟北大公行打了女雙我的後場回中速度不夠快，被吊兩邊球，另一邊的回球球質就很差；跟混雙一樣，中前場的壓球手臂動作太大，而掛網了幾球；打了三局，第一局雖然贏了，但第二局被對方反敗為勝，第三局甚至還打到DEUCE，我想了被對手追回比分的原因，我們第一局會贏是因為我多放前場的球或是切球，對方就常挑高處理，然後就會被冠樺的強力殺球給壓下去了，之後第二局我們的打法變成平快球居多，打球節奏也比較急，因此有多個掛網球，加上我們自己的發球失誤，讓對方拿下了一局，第三局試著調回第一局的打法，慢慢讓自己回穩下來，也習慣了對方的打法，在驚險之下還是拿下第三局了。總結這三場比賽，我發現我的接發球失誤、擦框、揮空次數變多了，對被發後場球的防備性也不夠，像是北大公行的女雙就發了我幾次後場，我打回去的球質量都不夠好，被對方拿了幾分，還有輪轉的部分，我的主動性還是不夠，所以在後場的時候就沒有及時回中，或是在前場後退不夠快，而漏接了球。另外我也覺得我很容易被對方的節奏帶著走，北大公行的女雙有一個發球會很突然地發，她那種突擊性的動作往往讓我嚇一跳，在接球時就慢一拍而造成失誤，看來還要再練一下膽子才行，還有如果對方打球變快的話我也會變急，自然就容易失分。這次發現自己的眾多缺失，在下次盃賽前都要盡量改進，尤其是接發球失誤和主動性失誤，這些都是自己小心就可以避免掉的，就像玟萱說的，因為這些原因而失分真的會心痛指數爆表阿，我都要痛到跪了QQQQ 感謝我這次比賽的partner—子戩和冠樺，謝謝子戩在我失誤心急的時候安撫我的情緒，還有打混雙的時候在後場努力的跑，抱歉沒有在前場多幫你cover掉一點。謝謝冠樺打女雙超罩的，你的強力殺球我還真的沒看到有女生可以接起來，下次我會多做球讓你殺個夠 XDD。《行政事項》這次大二承攬了很多比賽的行政事項，像是攝影、計分、紀錄對手等，真的很盡忠職守XD ，像是攝影，沒有要錄比賽的時候，還是很認真的顧攝影機，就算因事而離開，也會請他人暫顧，暫顧的人也很有責任心的等到他們回來，可是負責錄影的人下次還是要隨時注意一下鏡頭前有沒有人，若是有人站在鏡頭前或是線審擋住鏡頭，可以調一下攝影機的位置或是請他們往旁邊一點，不然有幾場的片段被其他人擋住還蠻可惜的；還有計分和紀錄對手的人都認真的在記對手的特徵，和彼此失誤的地方。這次還是有許多我們沒有事先設想到的行政事務，謝謝學長姐們的提醒，我們會在下次盃賽做好的，《給大一》對一些人來說這次對你們來說是第一次參加比賽，但大部分人的抗壓性都蠻好的：冠臻那場女單很可惜，最後有點太心急了，不然應該是會贏的，下次比賽的時候一定要沉住氣，不到最後一刻都不能放鬆或急躁，但你的跑動性還不錯且後退的時候也有使用側並步，之後把腳步練起來，就可以進步很多了。品蓁打的球力道有出來也會把球下壓，這就會給對手威脅性了，而且球感不錯，之後可以試著把球再打開一點。東軒和振翔也是有側身後退的意識，這點真的很好，可是對於連續擊球的準備性不足，打完一球要馬上把拍舉起來準備打下一球。玟萱真的很厲害呀!!可惜沒有遇到能讓你好好發揮的對手@@下次有機會可以打爆黃丞逸^^ 彥誠、子恩、心嫻都是要加強後退，還有要注意一下拍面，可以減少擦框球和界外球。另外我有發現很多人很常用反拍去接左後場的球，可是反拍在還沒練成熟之前失誤率是很高的，就算有把球回回去，球質也不好，還是盡量讓自己再多跨一步去用正手打，或是繞頭打；再來就是反手發球都太高，遇到強一點的對手就容易被撲；長球尤其重要，每個人的長球都還需要加強；最後，腳步和揮拍都還是要繼續努力練下去。這次大家真的打得很好，希望你們能藉由這次比賽發現自己需要加強的地方和練球的決心，輸了球也不要覺得灰心，好好把握每次的練習，在下一次的盃賽突破自己。雖然現在的練習很單調，你們可能會覺得無聊(我之前光揮拍也是揮了兩個多月，然後一整個學期都是在打長球而已)，但是系隊裡的每個人也都是這樣走過來的，隨著練習難度提高，你們就會知道現在練的基本功是很重要的><，基礎打穩，其他技術型的東西就可以練得很快，能堅持下去，就會有所回報的~~~ 《給大二》洪岑真的有很明顯的進步，長球可以打很遠了，回球的反應也很快，球質提升很多，下壓球也很有威力，但是力道有時候會用過猛就噴了，這點要注意一下，然後也可以開始去想要怎麼打對方的空檔，把球打開。芳如前場小球和平球進步很多，可是長球要再加強一下，揮拍的時候手肘會掉下來，姿勢也要再調，然後左右的跑動性有變好，可是還是要記得側身退去打後場球。千育打混雙的時候小球和撲球都有進步，但是可以多放小球，盡量不要起高讓男生殺，後退也要用側身退，打長球的時候手也沒有伸直去打，這些要改進一下。沛君追球可以再主動一點，這樣就不會有太多被動性的球，會不好打回；然後壓球有進步，這次打球的角度也有打開，可是要注意一下拍面，有好幾顆球有擦到拍。維涵前場的小球和壓球都有進步，尤其前場壓球的時機都有抓到；你有說到這次比賽你的發球都沒有失誤，這很好呢，把自己的主動性失誤都排除，不讓自己懊悔，就不會像我一樣心痛了@@，然後要跟你說聲抱歉這次只讓你打到一場，我們在排點上還是比較保守，沒有讓你多打到，下次盃賽你們一定會有很多上場機會的。伊茹平球有進步，可是壓球的球點太低，所以掛網蠻多的，長球也是擊球時間再早點更好，然後跑動的時候重心要穩，也小心不要衝過頭。以琳進步很多，打球很聰明，知道要把球打到對方的空檔，球的攻擊性也有出來，下壓球時機掌握得不錯，但握拍有點蒼蠅拍，要注意一下。永良長球和殺球的球點都太低了，手肘沒抬高，變成都在用手臂的力而沒有運用到手腕；跑動進步很多，但沒有側身退，重心略不穩，另外回球質量也提升很多。善智、嘉升、賀煦，覺得你們的輪轉和穩定性都比以前提高不少，其他的若雨學姊都有提到，我就不多說了><，系羽未來的男生主力加油~~ 這次的比賽大二真的幫忙了很多，不管是在錄影、計分、加油還有中場指導學弟妹們上都很盡力；平常就覺得你們練球練得很勤，常常在揪晨羽，跟大一的時候比起來進步很明顯，繼續加油，以後就換你們撐起系羽了!!! 《給學長姐們》感謝東叡，我第一次帶隊比賽有很多煩惱，謝謝你的開導XD；還有校隊們雖然不能參加系羽的歷練，但每次比賽總是給我們很多指導，容德和若雨都好溫柔><，丞逸給的建議也是各種中肯，也常來幫我們練球和刁動作還有恐怖的體能菜單；翔豊、咪炯、坤毅、子戩例練時來幫我們帶學弟妹們、給我們教學上的建議，也是謝謝你們。《給同屆》采蓉的球會打到對方的拍上，盡量打開一點，往沒人的地方打，然後挑完球後，站後退一點，準備接打到後場的球；跟永良打混雙的那場，前場球打得很好，各種抓到對方的球，可是小球還是有點太高了。苡僑的小球還是不穩，都放太高或是沒過網，可能要調一下拍面，還有發後場球出界太多，力道和拍面都要控制一下，苡僑的平球一直都打得不錯，現在下壓球也練出來了，回球的質量和穩定度便很高，進步很多。冠樺的球力道都很猛，發球有點可惜，我們一起練發球XD 魚雷要側身退，打球太過僵硬，身體再放鬆一點，球路可以有更多變化，然後你的球力道也是很夠的。長慶就嗯嗯，不多說了XD 第一次帶隊比賽我還做得不夠好，尤其在處理行政事務上我還有許多不夠細心的地方，感謝有其他幹部們的幫忙，采蓉真的是超級專業又能幹的小秘書，提醒了幹部們很多事，還有強大的資料整理和處理各種費用，苡僑也是(任勞任怨的XD)幫忙了很多出賽的事，像是麻煩的訂車票，讓你在售票口處理了一個小時，還要被其他排隊的人瞪到玻璃心碎(拍拍，幫你撿起來)，董的場邊指導、排點討論還有專業相機提供和影片、照片整理，魚雷幫忙搬早餐，植芃專業隨隊幫忙買午餐和採購口糧，因為有你們這群小夥伴們才能讓出賽順利進行~~ 接下來還有兩次盃賽，尤其是下個北政盃或許對我們來說會是個大挑戰XD，我們一起努力吧!! 《結語》這次跟大家一起出去比賽很順利的結束了，有吃到兩次宮原眼科，真的好吃~~(大推龍眼蜜乳酪冰淇淋)，雖然第二天下雨還有台中的大塞車讓我們很困擾，但只要是跟系羽在一起，不管如何都很開心，到最後都有點像在寫卸任文一樣XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.182.64 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PolBadminton/M.1480777844.A.4FB.html

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max5555559

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※ 編輯: Anny1234 (1.163.182.64), 12/03/2016 23:45:06 ※ 編輯: Anny1234 (1.163.182.64), 12/03/2016 23:46:27

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BirJac

12/04 22:26, , 2^F

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BirJac

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