[心得] 2016大公盃心得文(采)
2016大公盃心得文
11/26-27@台中忠孝國小
《比賽檢討》
這次是我第三年的大公盃，按慣例在出發前一晚把前兩年的比賽影片挖出來看看，讓
自己建立一下信心，也再看了一次心得文希望把曾經犯過的錯誤降到最低。這次在B隊打
了兩場比賽，一場是和永良搭配混雙，另一場與伊茹配女雙，兩位都是我完全沒有搭配過
的組合，在默契上不太足夠。
就自己的球技方面，在前場處理小球時放的位置不夠刁鑽，很容易讓對手的女生挑高
給永良回殺球或切球，但是我們兩個的球質都還不甚穩定所以經常在可以得分的機會掛網
，非常可惜；另外在場上我還是會無法克服第一場的心理障礙，混雙站位在前場的握拍轉
換必須非常靈活，但是我因為緊張經常把拍子握的太死，導致在反手拍小球的部分掉了不
少分，也讓對手抓到這個點而不斷切或放小球在刁鑽的反手拍。
第二場與伊茹搭配女雙時，對手是北大地政的化妝姊。這場比賽我的狀態則是在比較
放鬆的狀態，在女雙的跑位上終於建立起平時在A組練球的輪轉意識，撐過不少次多拍而
等對方失誤，但是我在後場的回球仍然不夠有攻擊性(長球夠遠但是角度不夠刁鑽/切球的
位置不夠貼網)，容易讓化妝姊殺球，應該可以多利用切球攻擊女單那位的前場以製造機
會給在前場的伊茹撲球；另外我在比賽時也會容易回球給較強的對手，未來要訓練在擊球
前思考打點以及攻擊的方式，球技提升之後才有餘裕能夠從容找出對方的空檔與破綻。
未來練球要加強攻擊性的球路(殺球、腰帶的平球)，以及擋殺球的意識，以及小球的
角度和更細緻的打點，後場的部分則是要能連貫多拍進行攻擊。
《給學弟妹建議》
和永良搭配的混雙時我發現你非常非常緊張，但是與去年的大公盃相比，已經能夠看
見稍微你改掉急躁的壞習慣，也不斷提醒自己要冷靜。建議你在打每一球的時候不要想著
我要殺它，而是先跑到位、打到球。回放影片後我發現有非常多在兩條底線之間的球其實
只要跑到位是可以回擊的，但是沒有積極去跑的話就非常可惜。男生在混雙的打法中非常
吃重腳步的流暢和速度，所以建議你把腳步和擊球的連貫練起來，才能夠在球場上移動自
如，而你的殺球和切球質量可以多多精進，在練球時要求自己不只打過、更要打好。
在和伊茹搭配女雙時，伊茹非常努力的追緊每一顆球，前後移動的腳步較以往進步不
少，但是會因為球點過低而掛網或是起高打給化妝姊殺球。建議你無論是長球還是殺球的
球點都要再提高一點，有空仍然要把揮拍動作重新複習、調整，而輪轉的部分也可以找固
定夥伴把默契練起來，最重要的則是你的腳步和重心，若是改掉用延伸身體接球的壞習慣
，把重心放低、腳步確實跑到位，才能夠在多拍的時候穩定的回球，不然經常掛網真的是
很懊悔QQ。
大二學弟妹的進步不只在球技上非常明顯，在心理素質層面也成長非常多。看得出你
們非常重視這場比賽，也清楚知道再穩一點就會贏，所以永遠要讓自己記得這個很懊悔的
感覺，它會讓你們有很大的力量去精進自己。當大二的你們實力提升之後會想很贏，會很
想要找到可以擊敗對手的方式，我在一旁看著你們奮力的模樣很是感動，建議你們可以在
練習時把球質打的更細緻，多球練習不只是「打到球」而已，更要開始要求球的「落點」
，多多找更強大的對手挑戰去習慣高速的球，你們的成長會更加燦爛的<3。
《行政事務》
這次是B03的幹部第一次一起出比賽，當初的最大希望就是大家都能心無旁鶩的把比
賽打好，同時和隊上的新夥伴們有更多認識的機會。在比賽場邊的大家表現都非常好，攝
影線審計分的人都很盡責的完成被交付的任務，也很即時回報給幹部相關的狀況。然而此
次的攝影工具全部都是由幹部負責，但是並不是每一屆系羽都能夠有這麼齊全的設備，所
以希望大家可以多多主動提供相關器材，讓這個重要的比賽影片記錄方式能夠延續下去(
不然董畢業以後你們跟他租器材好了XD)。
謝謝幹部們一起花無數晚上做了不少事前規劃，把所有的細節都討論
的很詳盡，無時無刻都把系羽放在心上，有你們真好><，比賽後的燒烤和宮原眼科是今年
來台中最幸福的事，未來還有兩座獎盃等著我們，一起加油吧!
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