[心得] 2016 北政盃心得文
北政盃心得文 @淡水真理大學 筱芸
抱歉，遲來的心得文。
這次盃賽辦得好驚險，只能說某科大很不負責任，幸好北大行政抱持著對盃賽的滿腔
熱血(?，願意收拾爛攤子，也謝謝他們在短短的兩周內搞定所有比賽場地，雖然羽球場地
稍微滑了點有些美中不足。
※比賽檢討
這次比賽我共打了三場比賽，分別為女雙、混雙及女單。
第一場和苡僑配女雙：首先，只能說我們還沒熱開以及有點被對方的女單手兼點震懾
，因此球路打不開，甚至被對方以10比0的攻勢壓著打。我自己本身前場失誤較多，跑太
多以致於壓迫到擊球的位置，知道對手前場弱，卻又無法打出前場的小球，之後要多練習
前後場的跑動。第二，在跑位部分，要明確知道那些球是自己的，而不是相信隊友會去打
它，該退就退。最後，被對手壓著打的情況下，應該適時喊暫停，而不是繼續使對方持有
優勢，就算只是暫停後跟隊友互相鼓勵。
第二場和程謙打混雙：這場的發球明顯掛網好幾顆，再次謝謝我的隊友程謙相助，使
我打球時很有安全感，基本上只要將球推兩邊，對手幾乎接不到。之後要多練習過度球路
以及輕鬆決定將球挑至右邊或左邊，而不是使對手知道我下顆球會推到反手區，以利他先
行動。扣球部分，由於在練習時掛網許多，因此當天比賽較少殺球，將大部分機會讓給隊
友，之後須多練習前場扣球部分，不要扣太多以致於掛在網上，也不要當成雙打的扣球方
式，因為已經站在前場，若方式仍一樣，很容易導致出界。
第三場打女單：好久沒打女單，上場前還在場下發抖了一陣子，心態果真還未調整好
。打了兩三球之後，發現對方棄女單點，派了一位幾乎不會打的女生上場，只需要前後場
調動，基本上都接不到。另外，值得高興的是，我的發球進步了，幾乎都能到後場底線，
使對方接球不容易，但可能還是要稍微控制一下力道，有幾球出界了。單打部分，之後要
多練習前場小球部分，通常點太高，使對手有多餘時間返回擊球而失掉一分。
※行政及其他
1.謝謝其他幹部們的合作，東叡負責報名資料、提醒大家比賽注意事項等等，花了他許多
時間，但仍然穩住卷一寶座(果然厲害；謝謝翔豊提出許多避免受傷的指引以及排點上的
意見；謝謝Luffy幫大家訂住宿、早餐，臨危不亂處理了住宿老闆莫名的身分證堅持以及
差點吃不到的早餐店；謝謝誌謙幫大家攜帶練習球。
2.Circle當天已經說過線審的問題，希望大家下次盃賽能更主動地擔任線審，不管是在球
場上比賽的選手、負責計分的裁判、場邊指導又或者擔任線審，都有可以學習的地方，期
望下次不要見到場邊空空的狀態。不期許其他系隊做到，惟希望我們自己能以身作則。
3.這學期我已花比之前更多的時間打球，希望增加自己的球感，但其實上場後還是很緊張
，無法發揮平時的水準，有點難過自己的球技一直停留在大二階段，醫體最近又整修了，
除了平時揪零打，好像也沒有什麼機會碰球了。不過沒關係，就是因為對羽球的熱愛才讓
我在系隊待到現在！我要繼續抱持正面能量！加油！
2016.04.10 廖筱芸
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