[心得] 2014大公盃心得文(&2013)
在打這篇2014大公盃心得文之前
我去FB挖出了埋藏在2013年12月30日的大公盃心得文
當時好像沒有PO在這裡,都一年過去了,就把它補上吧。
[2013大公盃心得文]
原本po在批踢踢上 但突然想到它是公開的 還是轉po在FB好了
因為不想給北大看到XDD
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其實這是我第一次和正常(?)的系隊一起打團體賽
(如果只有四隊出賽人人有獎的大日盃不算的話)
原本還擔心我這個不是政治系出身的不能融入大家
但一起去比賽回來心裡只有滿滿的開心跟感動:D
...還有輸北大的不甘心!!= =
昨天本來是打算看完對北大那場混雙之後就來寫心得文
怕心得文欠過年打球會爛一整年(?)
但看完心情實在太差了只好去喝啤酒看煙火...
好吧
首先是關於個人混雙檢討的部分:
1.接發球姿勢問題:
因為右腳整個站在左腳後面,導致右腳無法在身體往前時順利跨出去
很多接發球時的小球會掛網
2.下盤不夠力:
打混雙站後場的時候尤其明顯
因為腳的爆發力不夠,出去的時候手比腳快導致重心偏移
3.抗壓性不夠:
打個人賽時打到20:20或30:30這種時候的壓力已經習慣了
畢竟站在場上就是你一個人的戰爭必須自己去克服,輸贏都是自己
可是我還真的是第一次打到自己這場變成決勝點的比賽QQ
輸贏變成整個團隊的事,不單是自己一個人的事
就抗壓性這點我想我還有很多要學習的
接著是團隊觀察的部分,就恕我直言:
1.我們系隊缺少專打混雙的後場的人:
崇易學長主要是打男雙的,我們兩個的腳步都沒有好到可以一個人罩後場
所以每場比賽都是輪轉跑位。這讓我開始考慮我自己來練混雙後場的可能性...
2.男雙主力的瓶頸:
炯良和俊嘉兩個人搭了很久默契很好不用說
他們現在的程度在系隊內可以生存得很好
但是離開系隊出去打到校隊就完全不行了
我的建議是兩位多去星期六晚上的舊體磨練磨練
這是平常在學校內唯一可以跟校隊實力等級的人打球的機會
不然你們怎麼甘心看著小白胖變瘦又變強還變帥
3.平常練習腳步還是不夠紮實:
現在每周我們跑的腳步如果只有慢跑五圈還是不夠
弓箭步、專項...應該也要加入(腳步不練就打不了可惡的北大校隊)
以大氣系羽的例子來說
他們除了每週四晚固定練球 每周一中午12:00~12:30還會去舊體跑腳步
我們系因為分散在社科院和總區的關係可能很難這樣
但至少在每周二的腳步練習強度是可以增加的
就大概這樣 大家期末加油 期許每一次的比賽大家都能更進步
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2013年的大公盃是我第一次和這個團隊一起出去比賽
而今年2014的大公盃,很有可能是我最後一次和大家一起出去比賽
基本上我也是抱著最後一次和大家打比賽的心情去的
這次少了歐陽和施硯竹等老人們總是不免感慨
但是多了不少大一新血,總是讓人對系羽的未來多了點期待。
回顧去年的大公盃心得
我覺得自己在這一年中有很大的成長
去年的此時我只能打混雙,後場是完全不行
當時異想天開還在心得文裡立志說要練混雙後場(笑)
這大概要下輩子重新投胎才有可能吧XD
但這次比賽我已經可以跟容德一起打女雙,還可以罩學妹打女雙
自己心裡覺得很感動(哈哈先自我感覺良好一下)
不過若比較去年和今年跟外套男打的混雙
(去年的影片:
https://www.youtube.com/watch?v=tEcjK43VipY&list=PLsn6qMyTZS0DXEaaYt2N_b2BpGythbl_L&index=5)
雖然兩次有很大的不同
去年搭的是習慣打男雙的崇易學長,今年搭的是喜歡打單的松尾
去年我只能站在前場當柱子,今年嘗試跑正常位
去年的這場是爭冠亞的關鍵點,今年的這場是奪冠後的友誼賽
雖然比起去年我的跑位和速度已經改善很多,
但是也有一些沒改過來的缺點像接發球,平白丟了好多分
不過這場實在是松尾也沒什麼幹勁想打,所以最後我們只拿個十幾分就結束了
還記的當初和崇易學長在場上被外套男殺著玩的時候
我心裡暗暗立下目標之後再遇到一定要接住他的殺球
結果今天他都不殺我一直殺松尾,唯一一顆殺在中間的球碰到了卻沒能擋回去
大概他是覺得我肯定接不住他的殺球吧
很明顯的接下來要進步的目標除了接發球還有我的防守
我個人的檢討大致上這樣。
若回顧去年的團隊檢討部分
好像缺點還是在那都沒有變化
團隊裡還是缺少打混雙的男生(千萬不能讓呂儒亞驕傲地覺得沒有他就不行了)
(松尾可以打但他不想打 這無法強迫 而且他只來一年而已)
咪炯還是沒有進步
大家的腳步基本功也還是不紮實
這次比賽完之後,好像有不少學弟妹都很積極關心後續如何加強球技
這是好事,希望各位學弟妹們盡快寫下你們的第一篇心得文
並立下之後練習的目標
兩次、三次的比賽之後再翻出來看看
看看自己到底是進步了還是原地踏步,從前立下的目標又達到了沒有。
再一次感謝不論是在場下還是場上辛苦付出的夥伴們,
每一次和大家出去比賽都是一次美好的回憶(年紀越大越珍惜這種感動XDD)
大家加油吧,最後還想提醒大二以上的老人們:
如果以現況為滿足,那進步就停止了──共勉之
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