[心得] 2014大公盃
2014大公盃 @台中順豐球館
首先,一個感動啊!!!
完成了2014三個盃賽的大滿貫
但這一次盃賽特別有意義
原因無它
就是成功的擊敗一直贏不了的北大小獅王
這讓我整整等了一年啊
比賽:
由於因為自己本身打球都是特別的僵硬,手腕也沒有很順暢,所以之前打起來一直都是很
僵硬的狀態。十一月之後固定去外面找教練練球,教練劈頭第一句話就是:你的身體太僵
硬了,而且你打球都是靠運氣,沒有去掌握那一種擊球傳達至手腕的感覺。所以他特別幫
我在這部分做了很多了練習,雖然都只有假日去,但特別珍惜這一切,而這也成為了我能
打贏小獅王的一個關鍵點。不會因為被逼到或著是自己主動時,身體僵硬而造成自己過多
的失誤,也比較能多拍,故能撐到第三局讓對手體力下滑,取得勝利的優勢。
剛開局感覺小獅王還沒熱身很足夠,其實心裡真的滿緊張的,畢竟已經交手過兩次都是輸
,難免會擔心是否還會上演。但由於小獅王自己熱身沒有很足夠造成失誤過多,我也就穩
穩的前後打開一點讓他多跑,防守能防到的也盡量都做到,所以第一局就很順利地拿下來
。
第二局開始小獅王明顯想要多一點進攻,他在殺球切球分配比例上就比較多,我換場之後
因為場地的關係,沒有第一時間把球控制好,常常不是出界就是太短而讓他有機會殺我。
其實應該改變一點戰略,可以考慮試著前場多放一些,最後真的不行再給他拉高,一樣就
是玩前後跑的消耗體力戰術。這一局我的進攻比較多一點,但有時候太急了反而沒達到預
期效果。一方面是節奏我還沒掌握住就殺下去,自然回中要再出去救前排的球就會來不急
。改變打法或戰術是必要的,當對手決定要把節奏加快並且加重攻擊比重時,應該是以先
腳步跟到,嘗試在防守面端守中反攻,可以防守時勾對角,打後排之類,變化多一點讓他
殺球時要接下一拍無法連貫的進攻,而造成回球質量不好,就可以趁機劈吊或點殺、甚至
重殺取得主動攻擊機會。
第三局感謝呂儒亞學長的建議:跟他玩前後跑,拉吊。而也很明顯地達到效果,我在心態
上面也是不去在意分數,第二局就是因為太在意分數所以就得失心太重,身體整個緊繃,
打出來球很僵硬,質量就不好。第三局試圖告訴自己:你的身體放輕鬆點!手腕放鬆點!
現在只是回到原點,專注你對手跟手中的那一顆羽毛球!而拉吊達到很好的效果,最後在
比賽快結束時甚至加快自己的節奏,讓自己練習殺球上網而迫使對手產生失誤。感覺這一
次節奏快慢稍微可以掌握到一點點,但還不夠全面,所以往後要再加強這一塊。
其他:
真的很感謝學弟妹這麼踴躍報名參加,也很感謝隨隊人員這兩天來協助各項雜事,辛苦你
們了!
至於大一學弟妹的球技部分,在開會時就大概已經有初步說明了。
1、 基本技術動作絕對要練得很扎實,因為連基本動作都練得不夠扎實,那憑什麼去打更
高階層的東西呢?尤其時打球時要球路分明,不要都四不像。
基本技術:長球(要能打到底線)、切球、殺球、小球、挑球都要分清楚一點
2、 給女生們一點建議,多練長球,相信大家看完這一次比賽也知道如果女生只要長球能
打得夠遠夠重,基本上你應該就有很大的機率可以讓自己變成主動攻擊,而要得分機率也
會提高。
3、 腳步,不管是單打還是雙打都很重要。因為好的腳步可以讓你在第一時間反應並做出
最迅速、最短的距離去擊球或救球。相信大家看了我跟北大的單打之後,應該就知道腳步
有多重要。我們校隊前任隊長曾經說:如果你連腳步都跑不到,那再多、再華麗的技術都
沒用。而且比賽是活的,不是讓你站在原點打球,一定是在移動中把球打出去,所以真的
大家練腳步時候要先多看影片,認真跑。若覺得腳步移動不夠順暢或著是哪裡卡卡的,也
歡迎大家提出來跟我討論。
4、 一次練球絕對不夠,所有的比賽內容都是靠日積月累,長時間反覆練習才能展現效果
。所以希望學弟妹能私底下多花一點時間出去找教練練球,因為教練的專業絕對能幫助你
在一定時間內有效率的提升球技。再來就是要多比賽,因為比賽跟私底下的練習完全不一
樣,無論是環境、感覺都會感到緊繃,有莫名的緊張感,這些也是平常練習教不來的。方
法就是:把每一次私底下比賽的機會都當作是正式比賽在打,盡量去模擬。然後就是盡量
多報名校內盃賽:新生盃、台大盃。不要怕被電,因為失敗了,因為看到比你強的對手,
才會刺激自己想要進步,想要跟他一較高下,也可以觀察對手強的地方在哪裡,自己可以
怎麼練?有比賽,才會看,才會想,才會想要複製,才能有收穫。
5、 最後,學弟妹不要因為看到某些人很強覺得好像自己太晚練了就很灰心。只要你有興
趣,願意踏出那第一步,都很棒!因為你比別人勇敢出來練球,接受比賽的失敗,有這一
份心就夠了。我也是上高中才開始練羽球的,從一開始怎麼揮拍、跑位都不知道,出去比
賽也是一直被電,但因為我有一個目標,我想要做什麼事情,想要達成什麼?所以我願意
花時間去練球,而得到的回報就是:當我達成某一項目標時,那一份喜悅感絕對都值得抵
掉私底下累積的汗水。當然也有低潮過,不想打的時候,但我覺得我已經不能離開羽球了
。畢竟,那是長時間投入的一項事務,自己花了那麼多心思在上面,就會一直持續下去。
希望學弟妹能享受羽球的快樂、不要怕失敗、灰心的時候可以想想當初為什麼要來打羽球
、設定目標,等到畢業以後,會發現還好有羽球陪你度過大學四年的生活,讓生活不留白
。
最後送大家一句話:
沒有失敗過,怎麼知道成功的路怎麼走。─陳偉殷(2014亞洲勝投王)
By 丞逸
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