[紀錄]細雨第二次練習
第二次練球紀錄
總則篇
在跑動或準備接球時，腳跟如微微踮起身體較能隨時保持靈動。
當然，這樣會"一點點"累，如果覺得自己接球來不及反應，
可以用這種方式試著去打球。
握拍篇
大家的正手握拍都滿正確的，比起上周進步很多，滿感動的T__T
請大家也熟悉正反手拍的轉換。
長球篇
1.側身，與我們要打的方向成90度即可，球拍舉起手肘稍高於肩
2.自然向上揮拍，手臂靠近耳朵，在最高點擊球(此時重心移到非慣用腳)，拍面朝前
3.擊到球後，畫一個1下來，球拍順勢帶到慣用手的另一側(此時慣用腳往前踏)
不用害怕一直揮空拍，而在實際打球時動作跑掉，這樣以後反而球會打不夠高不夠遠。
有場地有時間的話(應該都沒有XD)可以自己揮空拍，這樣會進步很快！ 加油！
向上擊球篇
這可以練球感，和幫助自己找到最佳擊球點(甜蜜區)
向上擊球時手腕不要太僵硬，手臂自然的擺動。
這次的目標是用盡各種方式打30下，很多人達到了或覺得太簡單(?)
之後練習我們會進階到正反手各打50下，
沒達成目標的也不用灰心，很快就可以達到30下的。
還有不要用反手握拍打正手球! 這樣球沒力而且打不高!
在向上擊球和揮空拍時，每做完一次動作希望大家有意識的修正上一球
哪裡做的不正確或可以更好的地方(最佳擊球點是球拍偏上方中間的位置)
最後，由於這次練習只有一個場讓大家擠在一起，請見諒。
下周會有兩個場喔~~~
大家掰掰~~
出席人員(約37人)
國關一 政論一 弓形一 國關二 政論二 弓形二 社科院大家庭(?)
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林均鴻 王羿凱 陳俐君 施硯竹 胡郁琪 林育萱 林正揚
林怡玲 吳淑恩 吳亭蓓 許宸源 歐陽渭影黃鈺婷 李孟翰
羅奕儒 黃彥馨 莊鈴敏 黃露婷 張佳蓉 張庭瑄
蔡孟芫 鄭浩翔 施昕妤 林子傑 呂儒亞 黃鐘獻
劉博馨 陳坤毅 徐偉鄴 陳思宇
王渝文 陳坰良 陳奕安 劉冠伶
莊欣倫 廖士鋒 吳昀叡
隊長有言：來第3次系羽就要繳隊費800喔!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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