[心得] 友誼賽心得
手邊事情有點多所以就條列式的呈現:P
1.自己:
(1)反應:這在練習就很明顯了我知道，我的反應會慢，尤其是接殺球
和往自己頭上打的球，除了多打之外還有沒有別的方法修正
我還在研究...經拍謝orz
(2)速度:不夠，這打play我自己也知道，不是接不到，還是心態問題
簡而言之就是想偷懶，還有部分腳步沒有練熟以致於無法用
最精簡的步伐達到最大的移動效果
a.腳部部分可由移動性練習(ex:切放放挑)或團練加強
b.懶的部份...嗯我會盡量早點睡(吧)，每次練球前期
實都已經累得半死了..
(3)雙打:不夠靈活，很多時候是對手發球回來才驚覺到自己又忘了回
中間，或站太前面之類的，這部份可能還是要多打練習賽比
較有用
(4)殺球:我不會殺球，上羽初有跟電機系系隊的人討論過，簡言之是
我的手腕轉速不夠(好像引擎= =)，我想這裡面應該還有握拍
、姿勢和關節用力的施力點和時機有關，需要跟學長們討論
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2.其他人:
(5)學弟:很棒!比我自己剛學羽球時強太多了，幹部們很用心100分!
(6)對手:應該是法律系的教練，十分友善，從頭到尾都讓我們讓很大
如果那天兩系要一起吃宵夜在解散了話，我想我還得請他客
然後跟他說謝謝orz
目前大致如此，我要回頭趕企劃了...
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◆ From: 114.45.140.7
推
12/09 00:23, , 1F
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