討論串[問題]怎麼投才會平
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恩~我自己是覺得在這個時間點前臂(forearm)是不一定要垂直啦. 所以我只強調 "T" 也就是軀幹與上臂形成的角度. 肩膀-上臂-軀幹最輕鬆的角度看起來是 T. 最輕鬆自然也符合人體工學. 肩膀的肌群也因為是自然的用力方向而沒有太多餘的旋轉壓力. 用生活化的譬喻法就是拿個鈴鼓來看. 他不是有兩個
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不好意思我刪掉了. 我想講一下這張阿 其實John Smoltz並沒有真正進入所謂的發射狀態. 真正的發射狀態 應該是（以右投為例）當左腳確實著地時. （此時的動作應該是腰已經先轉但肩膀或者是手還沒開始轉動的時候）. 投手的forearm是處於垂直的狀態 才是正確的發射位置. 理由很簡單 因為此時的
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這句話怎麼跟我學的完全相反阿. 我只聽過肘過低，教人投球手肘不能太高到是沒聽過. 手肘平行或高於肩線. 這樣才是投球的原則吧. 如果手肘低於肩線. 在進行軀體翻轉動作時. 肩部的負擔是非常大的這個動作是正確的阿. 在進入發射狀態的T position. http://0rz.tw/7b2Ah. 繼續
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我很贊同上面大大推文的說法. 有些人教我們要把手肘抬高，. 卻不知道『肩線平行』才是不會受傷及投球順暢的要點. 想想看上半身旋轉時，應該是以脊椎當軸來轉動. 此時上臂應該與肩膀平行才能得到最順暢的加速. 所以有人把手腕拉高手肘卻還是低的. 或是手肘抬到高過肩膀太多，使旋轉時無法與肩線平行. 我覺得都
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