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討論串肩膀痛有痛十幾天的嘛?
共 17 篇文章
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#17
Re: 肩膀痛有痛十幾天的嘛?
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 最新作者maikxz (在世界中心趕羚羊)時間19年前 (2006/11/01 23:34), 編輯資訊
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也是借用這標題問一下. 我的左肩也是會痛，不過是那種轉到特定角度才會劇痛的. 例如說向上平舉或是手往後舉. 通常休息幾天後就會好轉，可是過一陣子又會開始痛，如果說是睡姿問題話那應該很早就該開始痛了，是今年八月左右才開始這樣痛，去看過復健科醫師他懷疑是內部肌肉的問題很困擾說orz..... 如果說是不
#16
Re: 肩膀痛有痛十幾天的嘛?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者fayfayfalin (總冠軍)時間19年前 (2006/11/01 22:52), 編輯資訊
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先來個前提. 我現在只是一個醫學生. 目前在骨科見習. 就我目前知道的跟大家分享. 說不定有錯漏的地方. 大家有問題還是去看醫生比較好根據老師所交的. 肩膀會亂動目前並不認為是韌帶鬆了所造成的. 而是因為關節唇和骨頭(主要)發生撕裂所造成的. 這個情形可以用手術將關節唇縫回骨頭上來治療適量的運動可以
#15
Re: 肩膀痛有痛十幾天的嘛?
推噓4(4推 0噓 3→)留言7則，0人參與, 最新作者fantasymaker (fantasymaker)時間19年前 (2006/11/01 14:59), 編輯資訊
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我覺得重量訓練不可少，天天拉橡皮繩或舉輕啞鈴，加上一些常見的物理治療，. 或是試試肌內效貼布可能可以減輕不適。. 因為之前常扭到腳所以自己有吃關節保養的藥品，順便試試對肩膀的效果 囧. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.112.252.240.
#14
Re: 肩膀痛有痛十幾天的嘛?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者crudinho (揮棒吧！男孩)時間19年前 (2006/10/31 22:06), 編輯資訊
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我是開始打球以後這現象逐漸嚴重. 我想是一開始還不能負荷打球的強度 加上姿勢不正確. 現在身體可以適應強度以後. 但那地方已經出了問題.... 球還是可以打 但使用比較頻繁的練球天數. 手臂和肩膀連接觸那個地方就會痛 從裡面痛出來.... 休息會復原. 但韌帶似乎就是那樣 鬆鬆的. 動來動去會有聲音
#13
Re: 肩膀痛有痛十幾天的嘛?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者MagicNash (我是北七)時間19年前 (2006/10/31 21:21), 編輯資訊
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我不是耶. 我是受了傷會痛以後才發現骨頭怎麼會有這種聲音. 我現在旋轉肩膀大概就是手臂和肩膀的連結處會產生劇痛. 另外丟球揮臂加速也痛到爆. 這兩個點動到都超痛的. 痛兩三週了. 想打也沒得打. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.223.208.165.
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