討論串有關打擊時扭腰的時機
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同意你的說法. 打擊動作只要在乎啟動到擊球期間的力量傳動與動作是否正確. 收尾(followthrough)並不是需要真正重視與訓練的地方. 擊球那一瞬間前腳閉鎖所造成的支撐力已經足夠抵擋你身體劇烈的旋轉與重心的前移. http://www.newyorkrangers.cz/mlb/images/
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揮完以後站不站得穩純粹是follow thru的問題吧. 一朗那樣也站不住，小笠原也站不住，松中也站不住啊. 至於在轉體過程中支撐重心的力量確實不大. 特別是打低球時更不可能穩. 我不太懂他的意思. 夾大腿的動作是因為有很多人以為轉體是在"轉腰". 因此靠著轉動腹部卻讓臀部固定住. 而事實上臀部的肌
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所以整個揮棒過程的動作是不是應該是類似這樣：. 1. 一開始重心在後腳. 2. 抬腿，然後隨著前腳的前移(下踩)重心開始慢慢前移. 3. 前腳踩定位，但此時重心仍在偏後腳的位置. 4. 決定出棒，重心開始猛力往前腳推，同時開始扭轉軀幹. 總之決定出棒時前腳是已經踩定位的？我的動作現在是這樣：微微抬腿
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