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[問題] 肩膀後方...
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[問題] 肩膀後方...
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作者
taguchi
(我要蜜蜂小子啦~~)
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18年前
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(2005/12/25 16:24)
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前幾個月開始. 只要每個禮拜去打球. 肩膀後面這塊一丟球就覺得會痠痛. 本來之前想說只是單純的痠痛. 可是到現在只要開始用力丟就會痠痛. 球的速度也變慢了. 不知道是不是太依賴肩膀的力量丟球關係. 以前都不會這樣 自從有次開始丟球時想多加點肩膀的力量開始. 沒幾個禮拜後就出現這情況了. 有類似這種狀
#2
Re: [問題] 肩膀後方...
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hcynomo
(我的夢想違建中)
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18年前
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(2005/12/25 18:01)
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個人的經驗談,你除了太依賴用肩膀投球外,熱身跟冰敷有做好嗎?. 尤其是打完球後的冰敷,我之前跟你這陣狀很像,不管去看中醫西醫都發現. 是沒有冰敷跟按摩,微血管破裂瘀血積在那邊造成的,. 中醫西醫各有治療的方法,看你喜歡哪種. 中醫療法:放血+拔罐把淤血吸出來. 西醫:電療+熱敷+超音波震盪. 我自己
#3
Re: [問題] 肩膀後方...
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taguchi
(我要蜜蜂小子啦~~)
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18年前
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(2005/12/25 22:11)
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半年不碰..手會癢死.... 不過為了手還是得這樣. 您到哪家大醫院的看西醫呢?. 謝謝!. --. 來看看我的相簿吧~~.
http://www.wretch.cc/album/taguchi.
--.
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