[請益] 投球手臂跟不上

看板PlayBaseball作者 (每天吃不飽)時間6年前 (2018/03/25 03:11), 編輯推噓8(8推 0噓 5→)
留言13則, 8人參與, 6年前最新討論串1/1
最近觀看自己練投的影片後發現，我投球時自由腳已經落地了，但手卻還在胸口的高度 沒有就位在肩膀以上，達到所謂的early cocking 幾次調整過後動作還是很容易跑掉 不知道各位大哥有沒有什麼好建議或是有訓練方法可以介紹一下 感恩 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.181.57 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PlayBaseball/M.1521918715.A.36A.html
推
03/25 03:15, 6年前 , 1F
我投球手臂也都跟不上下半身 求解～
03/25 03:15, 1F
推
03/25 14:22, 6年前 , 2F
以為這樣正常的路過..
03/25 14:22, 2F
推
03/25 15:04, 6年前 , 3F
拿手套的前導手不要太快轉
03/25 15:04, 3F
推
03/25 16:12, 6年前 , 4F
這是個大哉問，基本上就算是職業球員，偶而球路飄高或
03/25 16:12, 4F
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03/25 16:13, 6年前 , 5F
體力下滑後球路飄高，都是手臂跟不上身體的問題。
03/25 16:13, 5F
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03/25 16:14, 6年前 , 6F
只能說，要盡量有意識地把球路壓低。
03/25 16:14, 6F
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03/25 16:15, 6年前 , 7F
不然就是改投曲球，球掉下來就剛好進好球帶了(誤)
03/25 16:15, 7F
推
03/25 21:01, 6年前 , 8F
持球手往後不要延伸太後面，可以參考達比修的姿勢，手不
03/25 21:01, 8F
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03/25 21:01, 6年前 , 9F
用往後拉太後面就能抬起來了
03/25 21:01, 9F
推
03/27 21:27, 6年前 , 10F
增強肩膀的能力，肩膀夠用就不會跟不上
03/27 21:27, 10F
推
03/28 01:29, 6年前 , 11F
比較有效率的改法一個是手不要拉這麼後面
03/28 01:29, 11F
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03/28 01:29, 6年前 , 12F
或是把long arm改成short arm的揮臂方式
03/28 01:29, 12F
推
03/28 18:01, 6年前 , 13F
樓上是FB的atx徒手治療室?
03/28 18:01, 13F
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