[請益] 社團球隊暑訓菜單
我們是一支臺北的高中社團球隊
在夏聯打完之後想要舉辦大約五個禮拜的暑訓
每個禮拜練球三天，其他時間自主訓練
有什麼樣的訓練菜單是建議我們可以多練習的嗎??
目前我想到流程的如下 :
穿接球熱身
↓
小logu
↓
內野+外野case
↓
打網
↓
long tee
↓
打free
然後可能野手在練打擊的時候投捕去練投
因為可能一次練球都只有一個早上，所以能練到的東西有限
希望各位大哥可以給建議
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.14.124
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