[心得] 談揮棒軌跡

看板PlayBaseball作者allen65535 (劇情急轉直下)時間8年前 (2016/01/06 23:47)推噓12(12推 0噓 13→)

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好讀 https://www.ptt.cc/bbs/PlayBaseball/M.1452095256.A.4BA.html 前一篇寫得比較簡略一點我想我還是寫一篇關於揮棒軌跡比較完整一點的文章好了因為最近討鞭的人幾乎都是這同一個問題以後叫人來看這一篇，我就不用再回了 XD ※ 引述《SocketAM2 (AM2)》之銘言： : 自以為擊球點這點能有空揮/打網的側面圖或影片比較好評論 : 側後方拍攝打動態的球我認為很難判斷他有沒有做到他想要的理想的揮棒軌跡是讓棒子繞著胸部轉一個圓圈 (其實嚴格說比較接近橢圓，因為一開始是小圓，慢慢變大圓，這裡不詳細討論) 這個圓圈長這個樣子(橘色的圓圈)： http://i.imgur.com/rtjRABR.gif

從投手或捕手的方向看過去，揮棒軌跡會是一條直線 http://i.imgur.com/MVZSIsM.gif

http://i.imgur.com/zHl65HE.gif

而一個用砍擊或是類似砍擊的打者，他的圓圈會長這個樣子(綠色的圓圈)： http://i.imgur.com/PEPA6yD.gif

這兩個圓圈最大的差別就是，整個軌跡最低點的位置不一樣以俯瞰圖來說 http://i.imgur.com/vNvSUwl.jpg

揮棒軌跡的最低點大概在3點鐘方向才是好的但沒那麼嚴格，如果是打內角球，大概到2點鐘方向還勉強可以接受打外角球甚至有可能在3點鐘到4點鐘之間而砍擊的最低點，誇張一點的會在12點鐘方向在1點鐘方向的也還是很嚴重的砍擊在1點鐘方向到2點鐘方向之間的，雖然不是很嚴重，我還是會歸類為需要修正的砍擊上一篇的原PO大概是屬於這一類為什麼這麼強調最低點這件事呢？這跟我們打球的目標有關打球的目標是把球強勁地水平打出去，我們都知道平飛球最容易形成安打為了做到這件事，棒子理當是水平地往前揮但棒子是繞一個圓圈，只有在最低點的這個瞬間，棒子是水平往前運動的所以棒子揮到最低點的時候，就剛好是最理想的擊球點如果你用砍擊，打到球的時候棒子還在往下砍不是把球打成滾地，就是切到球下緣變成鳥飛所以有這個問題的人，要把球跟進來一點就是要把擊球點往捕手方向調整一開始可能覺得很不適應但其實很簡單，模仿高爾夫球的打法就很容易體會了你可能聽過別人說用高爾夫打法是撈球，容易把球打成高飛球，容易出局才怪！用高爾夫打法才容易把最低點控制在3點鐘方向才容易打成強勁平飛球 https://www.youtube.com/watch?v=xmPsk7MRSTw

請看Adrian Beltre在1:17的揮棒，多麼豪邁啊 XD : 我覺得他揮棒軌跡不能用"往下砍"來形容吧 : 你可以看到他每個棒子都是從右肩外側而非上方出去的 : 來球不低的時候(尤其是打好的球)我覺得揮棒軌跡夠水平了各種錯誤姿勢，在面對高球的時候都會變成好姿勢因為高球本來就好打啊 XD 「低球打得好的打者才是強打者」，我好像有聽過這個說法 : 第8, 15, 21, 27, 34, 40, 46秒 : 每個擊球前的截圖球棒都是和肩線平行的我覺得不能用球棒和肩線平行來判斷就算你是用砍擊，一開始棒子是往上翹的，最後棒子是往下垂的這中間一定有一個瞬間是球棒和肩線平行啊我覺得像我上面說的，要看他整個軌跡的最低點在幾點鐘方向來判斷才對 : 第40秒偏低揮空那球凸顯的機制缺陷是站姿向本壘板內傾不夠向本壘板內傾不夠是另一個大問題不過不在本篇想討論的揮棒軌跡範圍內有空再寫好了 XD : 先講你動作的部分 : 每球揮完後你人重心維持可以練到再更一致 (起碼在有打到球的時候) : 這從空揮打網就可以要求並累積出穩定性不太確定你所說的"一致"是什麼意思我常常揮棒到跌倒或跪下來都有，好像不是很一致 XD : 跨步和重心的部分 : 提供我自己這種上下盤力量都不好的人的經驗給你參考 : 我覺得預備時蹲低腳大跨步然後小滑步或原地點一下出棒這樣會比較僵 : 以力道而論難以用相對比較小的下盤動作發力 : 以應變而論兩好球後被太外側或太高的壞球騙到的時候不容易延伸勉強破壞 : 我偏好較大的重心轉移發力動作 : https://www.youtube.com/watch?v=J6WoIx6h88k

: 當然影片中這傢伙超猛離我太遙遠但大致的意思是像這樣 : 這和A大說的應該也是大致一樣的這部份比較不一定，比較算是風格的差異用這兩種風格的強打者都有希望看到這篇文章的打者都能體會我所說的啊我實在是很不希望日本人遺留下來的老舊打擊觀念繼續荼毒台灣的年輕打者了 XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.57.133.47 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PlayBaseball/M.1452095256.A.4BA.html

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hkww

01/07 00:01, , 1^F

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就算稍微不是在最低點打到球，而是在往上揮的地方打到球只要有打到球心，也會是強勁的高飛球，容易形成長打這是被稱作Uppercut的高級打擊技巧甚至可以說，有一點往上揮的話，更容易打中球因為球進壘的時候一定是往下掉的往上揮的話，揮棒軌跡跟球路重疊的部份更多但要澄清一點，並不是為了打出長打就一定要把棒子往上揮我們把球打成高飛球通常都不是因為把棒子往上揮，是因為打到球的下緣目標還是要放在打球的球心，打強勁平飛球偶而打到球心下緣數公厘的地方，就有機會變成長打

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s9001111

01/07 01:43, , 2^F

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看來你看懂了

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tony7798kimo

01/07 08:52, , 3^F

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kenny7998

01/07 10:24, , 4^F