[請益] 關於投球時側腹肌會痛
各位大家好 目前小弟想要練練棒球但是目前沒有加入球隊都是自己看著網路
+上基本的體能訓練以及偶爾和人KGB在做練習
這樣做已經持續半年 不過有個問題最近很困擾小弟
因為想說傳不快通常都是姿勢問題所以就會改阿改
但是昨天跟朋友KGB的時候 只要做把手臂繞上來要投出的動作時
然後轉身時腹部就會好像拉傷的痛 導致沒辦法控球甚至不敢出力
原本想說一下下會好 不過看來明天可能要帶傷上班了
想請教的問題是如果遇到這樣的情形姿勢改如何調整呢
不好意思因為手邊沒設備無法拍下投球動作
在此請各位前輩詳解了
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.43.154.83
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PlayBaseball/M.1448386917.A.106.html
推
11/25 02:49, , 1F
11/25 02:49, 1F
→
11/25 02:49, , 2F
11/25 02:49, 2F
→
11/25 02:49, , 3F
11/25 02:49, 3F
→
11/25 02:50, , 4F
11/25 02:50, 4F
→
11/25 02:50, , 5F
11/25 02:50, 5F
→
11/25 02:50, , 6F
11/25 02:50, 6F
推
11/25 18:32, , 7F
11/25 18:32, 7F
推
11/25 18:41, , 8F
11/25 18:41, 8F
→
11/26 21:09, , 9F
11/26 21:09, 9F