[請益] 打擊討鞭

看板PlayBaseball作者 (喜太郎)時間9年前 (2015/05/03 21:23), 9年前編輯推噓10(1008)
留言18則, 11人參與, 最新討論串54/76 (看更多)
各位前輩大家好 這是我的揮棒影片,請各位前輩不吝指教 我的打擊率很低,基本上是自殺棒Q_Q 並且常常追打外角壞球(感覺上好像打得到,實際上是壞球) 想請教各位前輩的意見 感謝大家 https://youtu.be/LCx2u88ZyW0
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05/03 22:55, , 1F
最後那個自打球我笑了!!
05/03 22:55, 1F

05/03 23:35, , 2F
左手好像太早打直了,棒頭好像也太早出去了
05/03 23:35, 2F

05/03 23:58, , 3F
好熟悉的球場,今早也在這練過,我也是自殺棒 互相勉勵
05/03 23:58, 3F

05/04 11:10, , 4F
旋轉時腳沒"釘"在地方,保留不住重心就看不清來球,不易阿答力
05/04 11:10, 4F

05/04 13:30, , 5F
同意樓上,簡單來說,後腳用力
05/04 13:30, 5F

05/04 15:48, , 6F
滿想問很多人都翹一根食指握棒 有什麼幫助?@@
05/04 15:48, 6F

05/04 18:40, , 7F
握棒本來就比較沒用到食指的力量,所以翹不翹隨你高興
05/04 18:40, 7F

05/05 09:34, , 8F
是不是有點倒棒阿?
05/05 09:34, 8F

05/05 16:42, , 9F
不要翹小指就好,因為看起來很不蘇湖。
05/05 16:42, 9F

05/09 13:17, , 10F
有點站太高
05/09 13:17, 10F

05/09 13:17, , 11F
重心不太穩
05/09 13:17, 11F
感謝樓上各位前輩 除此之外,我自己最近重複看揮棒影片→練習揮→再看→再揮的過程中 意外發現自己不會運用轉腰的力量 幾乎都是靠下半身的旋轉帶動腰部微轉 這種狀況很類似版上這位前輩敘述的狀況:[心得] 關於轉腰的體悟 『不過就在剛剛 我發現 我犯了一個致命的錯誤 那就是 其實我的腰根本沒有"用力" 雖然有轉腰 但是其實腰是被身體帶著轉的』 各位前輩的建議我都會努力改善,感謝! ※ 編輯: Kitar0823 (114.34.164.27), 05/09/2015 17:30:16

05/14 10:33, , 13F
打擊所謂的"腰力",是要靠臀部肌肉跟大腿肌去發動的
05/14 10:33, 13F

05/14 10:35, , 14F
以生理學來說,臀部肌肉跟大腿肌是身體肌力最強大的區塊
05/14 10:35, 14F

05/14 10:36, , 15F
所以才有球探報告常說,某prospect還位把下半身旋轉的力量
05/14 10:36, 15F

05/14 10:37, , 16F
轉換成飛行距離,下半身旋轉的力量跟揮棒速度是成正比的
05/14 10:37, 16F
感謝allen65535大以及inferce大的指導! 近期揮棒時修改了一些細節,著實感謝版上各位前輩! 最近嘗試時遇到的疑惑是 軸心腳(後腳)在揮棒時,施力動作習慣向前方蹬(類似投手後腳) 似乎導致前腳在擊球剎那無法完全打直 反向嘗試將軸心腳(後腳)單純作為軸心旋轉,單純往下用力釘住;而不向前方蹬 前腳在擊球剎那反而能夠打直 近期之間我再努力摸索看看,謝謝版上各位前輩指導! ※ 編輯: Kitar0823 (114.34.164.27), 05/17/2015 10:54:23

05/17 14:06, , 17F
前腳打直不是必要的啊,看這篇 #1L1tIiTN
05/17 14:06, 17F

05/17 14:08, , 18F
不過身體重心要留住,不要往前衝,就有需要了
05/17 14:08, 18F
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