[討論] 滑壘用護膝

看板PlayBaseball作者 (夢擊手21號)時間12年前 (2011/10/15 17:14), 編輯推噓12(12推 0噓 15→)
留言27則, 16人參與, 最新討論串1/1
小弟本身比賽中滿enjoy滑壘的快感 也因為這樣,我的左膝常常破皮 = = 之前去彰化打球又滑壘擦傷了 我都是穿七分褲拉長襪 女友跟爸媽都看我每次打球擦傷快受不了 直叫我下次打球要戴護膝!!! 想詢問看看各位球友平時都是帶哪一種護膝?? 我想要買最基本的那種薄薄的,看能不能穿在褲子裡面 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.227.94.52
推
10/15 17:17, , 1F
有一種排球用的護膝
10/15 17:17, 1F
推
10/15 17:25, , 2F
LP 的護膝 可以穿在球褲內
10/15 17:25, 2F
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10/15 17:36, , 3F
試著滑下去時 讓屁股多接觸點 膝蓋少接觸點 對你較好
10/15 17:36, 3F
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10/15 17:45, , 4F
滑壘照理說不應該老是磨破膝蓋，一般來說會以折起來的
10/15 17:45, 4F
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10/15 17:46, , 5F
那隻腳的小腿外側，以及屁股沾到土為主
10/15 17:46, 5F
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10/15 17:46, , 6F
真的磨破的話代表姿勢可能要重新檢視，看是不是跪著滑壘
10/15 17:46, 6F
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10/15 18:01, , 7F
找舒服的草地或沙地練習下去的姿勢角度
10/15 18:01, 7F
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10/15 18:02, , 8F
另一個練習方式是滑在放地上的\大片厚紙板
10/15 18:02, 8F
推
10/15 18:42, , 9F
我覺得你應該做的是去把球褲膝蓋補厚一點
10/15 18:42, 9F
推
10/16 01:03, , 10F
請調整滑壘姿勢...膝蓋不應該是滑壘時主要受力的地方...
10/16 01:03, 10F
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10/16 01:04, , 11F
雖然不是專業 但次數這麼多可能會造成其他運動傷害..
10/16 01:04, 11F
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10/16 01:05, , 12F
不然就算穿了護膝 你的膝蓋可能還是在滑壘時受損
10/16 01:05, 12F
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10/16 10:46, , 13F
滑壘姿勢有問題 先調整嚕
10/16 10:46, 13F
推
10/16 14:28, , 14F
滑壘是要用小腿肚外側與臀部著地比較理想喔
10/16 14:28, 14F
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10/16 14:29, , 15F
這樣才可以直接站起來在壘包上伺機進壘 也可以避免受傷
10/16 14:29, 15F
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10/16 14:29, , 16F
我以前也是一直滑到膝蓋破皮 後來才改過來
10/16 14:29, 16F
推
10/16 15:41, , 17F
都是滑屁股和小腿肚才對阿......
10/16 15:41, 17F
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10/16 15:42, , 18F
說錯..屁股+大腿外側
10/16 15:42, 18F
推
10/16 19:09, , 19F
滑壘會磨破膝蓋是一定是自己的問題
10/16 19:09, 19F
推
10/19 00:37, , 20F
你下次用撲的，她們就會允許你用滑壘了
10/19 00:37, 20F
推
10/20 00:35, , 21F
你姿勢應該有錯
10/20 00:35, 21F
推
10/22 19:22, , 22F
滑壘不會磨到膝蓋
10/22 19:22, 22F
推
10/23 17:36, , 23F
姿勢有錯+1...你一定適用鏟的鏟下去...皮肉傷事小傷到骨頭
10/23 17:36, 23F
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10/23 17:37, , 24F
韌帶可是一次就讓你沒辦法再打球...用大腿外側側滑上半身維
10/23 17:37, 24F
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10/23 17:38, , 25F
持職力屁股自然會滑到...最好是滑下去順勢再站起來
10/23 17:38, 25F
推
10/23 18:14, , 26F
姿勢有錯 滑壘應該會磨破彎曲腳那側的屁股
10/23 18:14, 26F
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10/23 18:15, , 27F
的褲子= =
10/23 18:15, 27F
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