Re: [問題] 球速

看板PlayBaseball作者 (...)時間13年前 (2011/03/05 23:51), 編輯推噓2(2推 0噓 5→)
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※ [本文轉錄自 Baseball 看板 #1DSbY3MJ ] 作者: s4340392 (...) 看板: Baseball 標題: Re: [問題] 球速 時間: Sat Mar 5 23:36:29 2011 ※ 引述《markwu123 (待沽子)》之銘言： : 身體素質力量和協調性等等都要 : 就好比彈弓一樣 : 要有好的彈弓架（身體素質）不然一用力就彈弓就壞 : 好的彈弓繩（協調性）不然一用力繩就斷 : 好的力量（力量）不然沒力也沒用 : 好的姿勢（其它）不然歪了也沒用 : 不一樣的彈弓都有其不一樣的優點 : 所以都只能說是因素一般 : 不過一般非科班的，要提升球速可能以姿勢正確性重要 : 科班出身的 : 就要看那一種天份去做努力加強 : 陳文賓是臂力強所以可以上150 : 林岳平是協調性好，所以可以上150 : 不管怎樣，球速是投手的武器，控球是投手的生命 : 只有生命沒有武器的人，你沒有東西保護自已的生命 : 我論這篇雖然沒什麼水準的但還是是討論的文章 : 明天考完期末考之後，沈沒於新聞之中的可能性 : （更慘的是沈沒於新聞戰火文的可能性） 借這篇問一下,如果非科班出身的人 除了郭泓志說的常常丟快速球 和原po說的姿勢要正確之外還有哪些辦法可以 增加球速呢? 投了這麼久,球速都沒增加 滿困擾的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.33.216.159
推
03/05 23:38,
練壯一點試試
03/05 23:38
推
03/05 23:39,
其實生下來常常決定很多東西了 有天份的就是第一次就130
03/05 23:39
推
03/05 23:39,
你以為一個禮拜練兩個小時就能變強嗎
03/05 23:39
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03/05 23:39,
多數人都是80-100
03/05 23:39
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03/05 23:39,
把測速槍上的單位km/h或kph貼上mph~
03/05 23:39
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03/05 23:40,
做手臂小肌肉群 腹背肌
03/05 23:40
推
03/05 23:40,
不認同第一次就130 非科班出身 120就已經是神了
03/05 23:40
推
03/05 23:41,
柔軟度也滿重要的
03/05 23:41
推
03/05 23:41,
可以去PLAYBASEBALL版問
03/05 23:41
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03/05 23:41,
資質一般 認真練的乙組投手 破120就差不多了
03/05 23:41
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03/05 23:42,
請這系列的文章到PlayBaseball版討論好嗎? 這裡是嘴
03/05 23:42
推
03/05 23:43,
非科班120沒這麼難,但上到130就真的不容易
03/05 23:43
推
03/05 23:44,
去找陳瑞振目測鑑定一下...說不定你的實速是145
03/05 23:44
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03/05 23:48,
原來還有這個版喔 我轉過去好了
03/05 23:48
推
03/05 23:50,
就算有練過破130也沒這麼輕鬆好唄 http://ppt.cc/ICa;
03/05 23:50
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03/05 23:50,
04:00開始才有130km的
03/05 23:50
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.33.216.159
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03/06 00:42, , 1F
姿勢橋正 重訓增加肌耐力 跑步增加協調性 多對鏡子揮臂
03/06 00:42, 1F
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03/06 00:43, , 2F
藉此確認自己的動作有沒有跑掉 久沒丟身體會忘記
03/06 00:43, 2F
推
03/06 07:04, , 3F
柔軟度很重要 !!
03/06 07:04, 3F
推
03/06 16:20, , 4F
我記得之版上有人說過拉遠球對球速有點幫助
03/06 16:20, 4F
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03/06 17:52, , 5F
拉遠球才能真正用到身體丟球 短距離催球速通常都不長久
03/06 17:52, 5F
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03/06 23:26, , 6F
投這麼久,是投了多久? 有兩三天就投嗎? 有跑步嗎?
03/06 23:26, 6F
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03/06 23:26, , 7F
有重訓嗎? 有跑衝刺嗎? 有變壯嗎? 有鬥志嗎?
03/06 23:26, 7F
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