[討論] 請教打擊一些技巧和訓練

看板PlayBaseball作者 (Rex)時間14年前 (2010/05/04 13:25), 編輯推噓6(6推 0噓 12→)
留言18則, 9人參與, 5年前最新討論串1/1
最近因為中和的大都會關了 所以都跑到西門町的大聯盟 有跑過這兩家的人都知道兩家用的球棒不一樣 大聯盟是用鋁棒 大都會用的好像是木棒 可是感覺又不太像 我是聽聲音感覺的 因為鋁棒很響 用大都會的球棒可以抓到擊球點 120的25球可以把23球都擊到上面去 偶爾擦棒 但是用大聯盟的鋁棒 揮棒動作有時候會破壞掉 是因為我握力不夠抓不住球棒嗎? 另外想要增加自己擊出去的力道 是要重訓身體哪個部分? 有人知道大都會的那種球棒是什麼嗎? -- http://www.wretch.cc/blog/aitty602 點進來 你們是想每天在陽光下打球??還是坐在電腦前做點有意義的事? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 115.43.154.105 ※ 編輯: Rex92511 來自: 115.43.154.105 (05/04 13:28)
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每次用練習場的棒子 聽聲音爽度十足 不過有時候都只是鳥飛= =
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有錢的話買支自己喜歡的棒子再買個加重環練空揮，保證
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重訓到的部位一定是對打擊有幫助的部位。沒錢就練交互
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蹲跳和伏地挺身。
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棒子是要買木棒加上加重環還是鋁棒加上加重環 買多少價位的比較好?我只是自己在玩的 ※ 編輯: Rex92511 來自: 115.43.154.105 (05/04 13:56)
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看文章你不是很喜歡中和大都會的棒子？去找找看啊
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我沒去過中和大都會,不過我想打練場應該不會提供木棒吧
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如果預算有3000買一隻鋁棒可以用很久,如果預算只有1000
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買支竹棒技巧不要太差應該也可以用很久
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加重環用在什麼棒子上都可以啊
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感謝大大的講解 我也不太清楚那到底是什麼棒子 擊出去的聲音跟鋁棒不同 是一種扎實又低沉的聲音 沒有"鏘"的聲音 知道的大大麻煩也告訴我@@ ※ 編輯: Rex92511 來自: 115.43.154.105 (05/04 14:06)
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練交互蹲跳很傷膝蓋，拿加重棒練久了主動跟拮抗力量差太多
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對於運動表現也不會有太大的提升
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<----- 1000塊買竹棒在打擊場打了上千球 感覺還不錯
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不過沒打到擊球點 手震很嚴重就是 XDDDDDDDDDD
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上次去打擊場 , 我的竹棒被人打斷了 = =
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05/04 23:17, , 15F
我在大台北曾經把它們的鋁棒給打斷
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推
05/06 18:20, , 16F
Rex很帥
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12/14 11:01, , 17F
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04/21 11:35, 5年前 , 18F
重訓到的部位一定是對打 https://moxox.com
04/21 11:35, 18F
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