[請益] 受傷後如何維持球感?

看板PlayBaseball作者emperor7 (和製電風扇XD)時間14年前 (2009/11/23 18:05)推噓6(6推 0噓 15→)

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小弟有件問題想要向各位前輩請益... 小弟的狀況不知道是不是所謂的投球失憶症? 高中可能使用錯誤的方式投球,可能也定型了... 暴投率一直很高... 大概前一兩個月左右,去打擊練習場練習揮擊時, 為了練習跟上120的球速,加速訓練揮擊的速度... 可能不當出力吧?當下沒有感覺,日後左手臂一直有疼痛感... 前一個月,發生了一場車禍,手因為脫臼而打石膏... 目前的狀況是韌帶發炎... 因為車禍休養,所以有幾個禮拜不能練球... 由於最近系隊要打比賽,就隨隊練習... 就發現這個嚴重的狀況... 近距離的傳接球,很容易挖地瓜... 遠距離的傳接球,很容易暴投... 如果距離太遠,因為肩力不足,球的軌跡是大拋物線,然後提前落地... 到熱身結束後,會完全找不到出手點,會完全不知道怎麼把球投出去... 已經好幾個禮拜沒去練習了... 不想一直流失球感... 但這樣的KGB,只會讓對方感到厭惡,畢竟對方也不見得熱的到... 去練習,或許我還能練習接球去增加球感,練習跑位等等... 打擊的部分,可能沒辦法練習太多,會給手腕比較大的負擔... 重訓的部分,左手應該是完全不能練吧? 那右手呢?如果單練右手會不會怪怪的? 我相信一定有多數人的狀況比我糟,但都撐過去了... 我不應該輕言放棄我心愛的棒球... 但是... 我該怎麼度過這段日子呢? 還請前輩指點,感謝^^ 應該不會有人為了拖累球隊,而改自主訓練吧? 我想在家甩毛巾.甩手套的效益應該會小於直接跟系隊練習吧? 不過還是會怕被學長嫌棄QAQ 最後再問個小問題: 一個從未接觸棒球的人,直接練一年投手; 跟一個有接觸過棒球,但協調性有問題的人... 應該是前者比較容易練成吧? 今天碰到之前比賽擔任投手,稍微問候一下... 他就跟我講說現在系隊沒什麼投手,大家也要跟著練... 他說他大一才開始練投手,大二就直接推上去... 我不知道我花一年也能不能跟他一樣,雖然個子差不多, 但我完全無協調性可言QAQ -- ◤ ◥ ◤ ￣ ╲◥ ◤ ◥ ◤── ◥ 咖納～咖納～ ▲◥/ ◤\ ▲◥ ◤ ▏ ◢◣◣◢◢◣◤◥◥ ◢◥ / ◢\● ●= /\● ● ▏ ◤ ＞＜ ◥ ●◤● ▏ ◣＿＿◢ ◣ ︶ ◢▏ ◣＿＿◢ ◢◣＿＿◢ ▌/||||\ / ▲ \ ◥ ひぐらしのなく頃に ◥◢Ｙ◣◤ ◤/◢◣\◥ ▉ ▲ ▲ ▲//▲ φfishhzy123 ▲ ▲ ▲▲▲▇▃▃◢ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.14.6.24

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NirOE

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dreamaker1

11/23 18:25, , 2^F

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hatakiyama

11/23 18:28, , 3^F

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