[請益] 棒球選手投美式足球

看板PlayBaseball作者 (saintlin)時間14年前 (2009/10/14 16:54), 編輯推噓6(6推 0噓 6→)
留言12則, 11人參與, 5年前最新討論串1/1
我知道棒球訓練法裡 美式足球有被拿來當做訓練項目之一 好像是守備訓練跟傳球 不過不是很清楚其中原理跟為啥可以這樣做 希望有球友可以提供詳細的訓練方法跟原理講解 先謝謝各位了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.225.11.198
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10/14 17:14, , 1F
訓練手腕扣球的機制吧~印象中是這樣
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10/14 17:20, , 2F
....
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10/14 18:29, , 3F
跟一樓印象相同
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10/14 21:07, , 4F
我記得還有利用在地上彈跳會很不規則的特性來訓練守備~
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10/14 21:34, , 5F
手腕的旋轉使用!!
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10/14 23:36, , 6F
其實飛盤也不賴 練小肌肉 XDD
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10/15 00:10, , 7F
訓練正確手腕姿勢運用 如果丟不對 球就不會成一直線 會亂飛
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10/15 10:46, , 8F
類似的肌肉群 比棒球重 但是又不會讓你催到段手
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10/15 10:47, , 9F
美式足球的出手手腕運用和棒球可不太一樣...
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10/15 11:25, , 10F
一樣
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12/14 10:56, , 11F
美式足球的出手手腕運用 https://noxiv.com
12/14 10:56, 11F
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04/21 11:29, 5年前 , 12F
//noxiv.com https://muxiv.com
04/21 11:29, 12F
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