[請益] 有關投球完

看板PlayBaseball作者 (萬應白花油)時間15年前 (2009/07/28 21:29), 編輯推噓4(5121)
留言27則, 12人參與, 5年前最新討論串1/1
請問大家 由於我們球隊都是固定星期日練球 一開始傳接球的時候熱到最後我都變成好像投手那樣在催 這樣對嗎? 我會這樣問是因為我第一次這樣催的時候 球速跟尾勁都是我加入這支球隊以來最好的一次 第2天也沒有什麼不舒服 可是最近這樣催的時候 第2天開始 如果舉起手的話我的手肘上面會痠痛 (部位大概就是小時候打針在左手的那個地方 只是我痠痛的是右手) 還有脊椎骨旁邊就是右手動就會跟著動的那骨頭附近的肉也會痠痛 用力的話甚至會麻(有一次做伏地挺身右手就直接沒力然後軟掉) 這禮拜甚至連脖子到肩膀的那邊的肉會有種感覺 類似在瘀青的地方壓下去的那樣 請問這是出了什麼事 希望能獲得解答因為我才17歲 囧 我隊友有說過要冰敷 但是畢竟不是專業的所以我不會包 那可以拿那種冰枕放著敷嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.160.181.46

07/28 21:32, , 1F
休息幾天就沒事了吧?2.3天沒好就去看醫生吧
07/28 21:32, 1F

07/28 21:35, , 2F
都這麼嚴重了該去看醫生了吧
07/28 21:35, 2F

07/28 21:37, , 3F
太累 沒有適當休息
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07/28 22:11, , 4F
連續投兩天@@!
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07/28 22:46, , 5F
姿勢不良 只靠背在肩膀和背 跟王建民之前一樣
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07/28 22:48, , 6F
KGB完催球或長傳 可以幫助臂力增加 不錯的習慣
07/28 22:48, 6F

07/28 22:49, , 7F
當前最重要是養傷 等傷好了就請賢拜幫忙調姿勢
07/28 22:49, 7F

07/28 22:50, , 8F
有時間去加強 手臂 肩膀 背肌 的強度
07/28 22:50, 8F

07/28 22:55, , 9F
上半身先儘量放鬆去丟 可以把意識擺在骨盆
07/28 22:55, 9F

07/28 22:59, , 10F
手肘痛應該是出手點太低,手試著更貼近頭,手掌不要比頭頂低
07/28 22:59, 10F

07/28 23:02, , 11F
噓樓上, 你怎知道跟王建民一樣?
07/28 23:02, 11F

07/28 23:14, , 12F
那請問一下 投球完或傳完球 冷掉的時候手肘會有不舒服
07/28 23:14, 12F

07/28 23:15, , 13F
也不會痛 只是會不舒服 那是棒球肘嗎
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07/28 23:21, , 14F
那我修飾一下 類似動機 情形可能未必相同
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07/28 23:22, , 15F
王40受傷是因為受傷後 下盤訓練比較不足 前幾場被打爆後
07/28 23:22, 15F

07/28 23:25, , 16F
太過要求成績 所以只用上半身再丟 導致肩膀受傷
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07/28 23:28, , 17F
既然F大都噓了 那你可以出來說說看 王40怎麼受傷
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07/28 23:28, , 18F
不然你何來理由 質疑我說的不對 還是為噓而噓
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07/28 23:43, , 19F
王建民的狀況與他怎麼受傷的只有他本人清楚
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07/28 23:44, , 20F
你講了那麼多是因為看了太多新聞報導吧
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07/28 23:45, , 21F
如果你是看轉播, 然後就可以知道他的一些投球機能
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07/28 23:46, , 22F
出了什麼問題, 那我就很佩服了!
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07/29 00:07, , 23F
王主要是心理問題和腳傷影響整體協調性
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07/29 16:58, , 24F
別這樣,全世界打棒球的他只認識王建民。
07/29 16:58, 24F

07/29 21:44, , 25F
都說是熱身了,當然不該催
07/29 21:44, 25F

12/14 10:54, , 26F
出了什麼問題, 那我就 https://daxiv.com
12/14 10:54, 26F

04/21 11:26, 5年前 , 27F
//daxiv.com https://moxox.com
04/21 11:26, 27F
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