[請益] 如何克服場上緊張感?

看板PlayBaseball作者 (迪恩)時間15年前 (2009/06/06 16:17), 編輯推噓11(11推 0噓 8→)
留言19則, 16人參與, 5年前最新討論串1/1
小弟如果上場守備心跳都很大聲 case來的時候肌肉會很僵硬 結果都是沒有處理的很好或者失誤 沒辦法把平常練習的成果發揮出來 怎麼樣克服場上的緊張感呢? 煩請各位鄉民解答 小弟感激不盡 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.23.132
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06/06 16:19, , 1F
專心在球賽上 享受比賽吧
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06/06 16:42, , 2F
一直比賽到最後根本就沒感覺了..XD
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喊聲宏亮可以緩解緊張感
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吃口香糖
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打昏自己(誤)其實就把球賽當遊戲來看啦 不怕不怕
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多比賽還蠻有用的!!
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除了多比賽之外,應該沒有其他更有效的方法囉!
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大喊come on come on
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XD 然後接到球要割喉 被亂判要撞裁判 三振對說要說很恐怖
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不要把比賽看得太嚴重 不要去想失誤有什麼後果 就會好一
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點 讓自己神經放大條一點 上場吃口香糖也有點效
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"反正也不只你會失誤" 這樣想應該會有幫助 XD
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可以試試看去打壘球賽 習慣場上的氣氛
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當然棒球已經要有一定基礎才能這樣做
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不要去害怕球來了怎麼辦 去想想球來了的話要怎麼處理
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多比賽就會好了而且不要害怕失誤 過來人的經驗
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多打就會好囉 菜鳥在場上會抖 老鳥可以自在玩球
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大喊come on c https://daxiv.com
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04/21 11:23, 5年前 , 19F
點 讓自己神經放大條一 http://yofuk.com
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