[請益] 最近丟球手怪怪的

看板PlayBaseball作者 (周大貓)時間15年前 (2009/05/17 02:46), 編輯推噓6(6推 0噓 6→)
留言12則, 8人參與, 5年前最新討論串1/1
這1、2個月常常和朋友KGB 之前倒沒這樣的問題 這1個月來，發現投了幾球之後， 手會開始抽痛的感覺 然後整個使不上力來， 位置大概在前臂上半部至手肘關節還有2頭肌的前端 這一部分 也不像板上文章寫的要3、4天才會不痛 我大概下午丟晚上就不痛了吧 但是每次只要丟幾球，就會開始痛 我就休息不丟，但是他會像發作那樣 開始有點像抽痛... 類似像你牙齒痛，不是一直痛， 但會一陣一陣的... 是姿勢錯誤(可能是我手甩太大力?) 還是一直受傷都沒好... 看中醫有用嗎？ 謝謝，請板友有相關經驗的解惑@@ -- 十個男人七個宅八個宅九個宅還是宅宅宅宅宅。 －正妹 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.230.96.25
推
05/17 03:39, , 1F
跟我痛一樣的地方 就是施力的地方錯啦 推拿有效 但要持續
05/17 03:39, 1F
推
05/17 13:09, , 2F
痛一樣的地方+1 我重訓跟去打場後更惡化了
05/17 13:09, 2F
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05/17 13:10, , 3F
以前只會痛幾天 現在丟一點球就開始痛了
05/17 13:10, 3F
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05/17 13:29, , 4F
看中醫沒用 不要休息不足就想丟球才是真的
05/17 13:29, 4F
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05/17 13:30, , 5F
不丟覺得不痛不等於休息足夠
05/17 13:30, 5F
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05/17 14:19, , 6F
建議你搜尋 高爾夫球肘 或 肱骨內上髁炎 看看
05/17 14:19, 6F
推
05/17 15:41, , 7F
發音 工股內上課炎 XD
05/17 15:41, 7F
推
05/17 16:03, , 8F
冷熱敷交替加上按摩幫助血液流通 會比較快好
05/17 16:03, 8F
推
05/18 23:48, , 9F
手拉傷了,我看中醫看一個月都沒辦法好
05/18 23:48, 9F
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05/18 23:49, , 10F
除非你能2個月以上都不在運動,頂多做做簡單重訓
05/18 23:49, 10F
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12/14 10:51, , 11F
手拉傷了,我看中醫看一 https://muxiv.com
12/14 10:51, 11F
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04/21 11:22, 5年前 , 12F
手拉傷了,我看中醫看一 https://moxox.com
04/21 11:22, 12F
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