[心得] 投球心得分享

看板PlayBaseball作者 (..)時間15年前 (2009/03/12 05:24), 編輯推噓28(28推 0噓 10→)
留言38則, 26人參與, 5年前最新討論串1/1
這篇是給練投手的人 想要在比賽有更好的表現的人看的 如果你是打興趣的或是甲組的球員可以先跳出去 我從高一開始練投手 到現在大五 大概八年的時間 幾乎每個星期天整天都在練球 正式的比賽大概比過上百場 非正式的友誼賽也差不多上百場 高中就開始打社會乙組到現在 也有幸參與南區高中棒球聯賽 以及大專盃乙組 所以我想提供一些意見給想練投手的人 希望能給你們一些幫助 首先 投手的目標到底是要練什麼 ? 我認為有四個漸近式的目標 1. 投好球 2. 投不好打的好球 3. 投對方打不到的好球 4. 投引誘性的壞球 當然 你要當投手 你一定要有投好球的能力 一開始不一定要練內角或外角 只要叫捕手蹲在紅中 就慢慢練 好球率要至少要在70%以上 比賽因為緊張或者其他因素 好球只要超過壞球就很不錯了 等到控球比較精準之後 接下來就開始練外角直球 內角球不要練 因為剛開始練投手的人 比賽你根本不敢投內角球 遇到左打請投紅中給他打 外角直球在乙組的比賽 如果真的投的準 已經足夠應付乙組任何強度的比賽 練球時請捕手把手套切齊本壘板右側 開始練習 如果好球率有超過50% 再開始練變化球 變化球的練法我之前有提過 可以搜尋我的文章 練習時請捕手蹲在紅中 如果好球率有50%以上 那這顆球就有實戰運用的空間 通常練到這裡 如果你很認真的練習 從完全不會打球最少要花三年 除非你是天才 請以這個目標努力 動作不是很重要 重要的是你的揮臂 還有上半身的協調 建議不要想學著用下半身投球 因為自己摸索太難了 .. 先練習用上半身投球 所以也不太需要來這邊問投球動作的建議 多練習就對了 練習是不會騙人的。 實戰跟練習完全不一樣 所以如果有練新球路 請先在友誼賽練過再投 不然捕手會想殺你 現在來講講比賽的強度 許多人說 在乙組 只要球速110就夠吃死打者 但是 吃死的定義是什麼 ? 我打了三屆乙二大專盃 一屆進複賽 社乙盃賽N個 就我的經驗 在乙組要"壓制"打者 球速至少要110以上 還要有一顆很好的變化球 要完全"吃死"打者 球速要有120以上 搭配一顆控的很準的變化球 外加一顆引誘球 壓制是七局掉三分 吃死是七局不掉分 在隊友的守備普通的情況下 大專盃複賽會有蠻多投手都可以丟到120~130km 但是壓制力不一定好 因為鋁棒的特性 所以球速要有變化球引誘 才能發揮一定的威力 但是那是建立在你有夠快的直球的速度的前提下 所以 在球速沒到110以前 還是專心練直球吧 投手很難練 因為需要經驗的累積 還需要很多的努力 每個投手都會有被打爆的時候 請不要因此而氣餒 如果輸球 只有一個原因 練的不夠而已 不要牽拖守備或隊友打擊不幫忙 多比賽可以讓自己的實力發揮接近練球的實力 對自己有自信 也會讓比賽的緊張變成興奮 最後 在挫折的時候 請想想自己對棒球的初衷 不要浪費任何一場比賽 還有任何練習的機會 任何比賽請全力以赴 加油吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.171.83.152
推
03/12 05:58, , 1F
感謝分享 我順便上去把你全部文章看過一遍了XD
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推
03/12 07:46, , 2F
水 實戰不嘴砲
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03/12 07:58, , 3F
推~ 實戰心得分享~
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推
03/12 08:10, , 4F
真羨慕能打這麼多場比賽 ^^
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推
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推~同樣乙組推~
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03/12 09:06, , 6F
話說我沒打過大專杯~拿鋁棒?
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推
03/12 09:14, , 7F
水!! 建議不要想學著用下半身投球 XD
03/12 09:14, 7F
推
03/12 09:55, , 8F
那是進階~XD~
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推
03/12 13:13, , 9F
我的經歷和原PO差不多 狂推這篇 只能說"中肯"!!!
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推
03/12 13:49, , 10F
讚!讓我又重新燃起投球的信心
03/12 13:49, 10F
推
03/12 15:03, , 11F
原po投球很像我淡江的一個同學
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兩年前就有收藏原po猛烈的三角準備法投球 猛
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後半段的揮臂完全展現出讓人眼紅的天份 原po暪狂
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推
03/12 17:25, , 14F
自己摸索當然很難，所以要找人拜師呀 XD
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推
03/12 18:23, , 15F
可以再伸一下原PO的投球影片嗎？之前的都沒辦法連了
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推
03/12 21:33, , 16F
推~~我也打過南區高中聯賽
03/12 21:33, 16F
推
03/13 00:18, , 17F
可以伸影片嗎?我也想看看原po的投球姿勢 謝謝!
03/13 00:18, 17F
推
03/13 00:21, , 18F
直球看過了 我想看大專盃最好的曲球Q_Q
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推
03/13 00:48, , 19F
推 實戰不嘴砲
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推
03/13 00:58, , 20F
打過南聯推一個~~
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大概是今年一月拍的吧 ...
03/13 01:56, 24F
推
03/13 02:14, , 25F
來等等看有沒有解說文XD
03/13 02:14, 25F
推
03/13 02:44, , 26F
很贊同!!多練不會騙人
03/13 02:44, 26F
推
03/13 08:57, , 27F
推中肯 ps 是突擊的嗎?
03/13 08:57, 27F
推
03/13 10:11, , 28F
借轉校隊版
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推
03/13 10:17, , 29F
興仁國中 好懷念的球場阿..
03/13 10:17, 29F
推
03/13 11:11, , 30F
興仁國中有球場喔@@
03/13 11:11, 30F
推
03/13 15:45, , 31F
推 不過下盤練起來球速真的會增加很多
03/13 15:45, 31F
推
03/13 16:48, , 32F
原PO是說光自己揣摩不容易練~那個應該要人教
03/13 16:48, 32F
推
03/13 19:11, , 33F
覺得原PO投球跨很小步...是拍攝角度的問題嗎?
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推
03/16 23:03, , 34F
高應有時也會去興仁練球WITH突擊@@
03/16 23:03, 34F
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03/16 23:04, , 35F
真的是突擊的前輩ＸＤ
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推
11/16 10:00, , 36F
推心得文！希望我能成為像原po一樣的強投
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12/14 10:48, , 37F
真的是突擊的前輩ＸＤ https://daxiv.com
12/14 10:48, 37F
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04/21 11:19, 5年前 , 38F
推~ 實戰心得分享~ http://yofuk.com
04/21 11:19, 38F
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