[問題] 練打擊後胸部到肩牓那塊會痠痛

看板PlayBaseball作者kseansg10 (〃鍋子)時間15年前 (2008/11/16 23:17)推噓5(5推 0噓 5→)

留言10則, 7人參與討論串1/1

我沒有底子就體育課常在打棒球歡樂打球的那種但我打擊不是很好所以我在家就想自己練一下我家沒球棒所以我就拿透明的桌墊捲一捲當棒子這樣揮我打擊姿勢跟arod有點像沒人指導過我這姿勢對不對昨天自己這樣練了一下大概揮有4x下吧有叫我妹拋球給我打也有自己練習揮空棒結束後我沒熱敷或冰敷什麼的因為我不知道要怎樣做才是對的= = 當天晚上左胸上連接肩膀那塊會痠痛左手肌肉內測那塊也會我想問這樣是正常的嗎? 還是我打擊姿勢不對或是其他原因? 麻煩各位解答囉謝謝:) -- http://www.wretch.cc/blog/Iversones -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.229.196.118

推

JasonLan

11/16 23:50, , 1^F

11/16 23:50, 1^F

推

EricTao

11/17 00:21, , 2^F

11/17 00:21, 2^F

推

welb

11/17 00:54, , 3^F

11/17 00:54, 3^F