[請益] 到底要怎麼改成上肩...拜託各位了!

看板PlayBaseball作者 (打擊出去 外野手退退退退)時間17年前 (2008/05/15 01:19), 編輯推噓5(5推 0噓 10→)
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從開始碰球到現在都沒有特別去雕動作 所以就一直用側傳到現在 投球也側 傳球也側 側投也就算了 重點是手軸的轉軸竟然是在身體那個平面 如下圖 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=king500&b=3&f=1466380828&p=27 簡單的說就是放球點太早 照理說側投用手肘肌肉的比例應該很大 可是我怎麼投都是肩膀那塊肌肉在痛 應該就是放球點在身體那個平面 導致根本沒辦法運用到手肘的力量 有鑑於此 我想要從最基本的上肩開始學起 可是出現了很多學習上的問題 1. 就是放球點還是太早 也沒辦法運用到手肘的力量 反而造成肩膀負荷的比重更加大 手肘也會不自覺的倒下去 當我覺得手肘是高於肩膀時 別人看卻還是低於肩膀 不知有什麼方法可以改進 2. 當我的以正上肩的方式投球時 一般來說手腕是就是順暢的正扣 可是我的手就會習慣的用滑球的扣法去扣他 我感覺我是正扣 可是別人看到就是滑球的扣法 於是我只好用手腕內壓的方法來解決(控制不好就變sinker) 但還是很難扣出完全正上炫的球 不知道各位扣出的球是不是完全的正上炫 這些問題不知道各位有什麼方法可以改進 謝謝大家的幫忙 -- 我們的夏天 結束了! http://www.wretch.cc/blog/king500 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.116.109.44
推
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你不是才剛看過上面被m的那4篇嗎 XD
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他的重點就是不要在很前面出手，然後水平旋轉比較好
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我們常會有出手點在身體前方的錯覺，但是其實都更早
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仔細看職棒的慢動作就知道，我覺得你的出手點差不多啊
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推
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然後我猜你揮臂是不是把手伸得直直的？
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把球往上提的時候可以想像要從手肘的地方把整隻手往上
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提，這樣手可以保持自然的彎曲(彎曲指大臂和前臂的角度
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出手的時候手比較彎，就等於是出手點比較高了
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推
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一開始的準備動作就是低肩的動作..當然就帶不上來了
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現在我刻意上肩動作不是醬啦 這張是亂投球
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還沒有要刻意改的時候
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那你就要給現在的圖才能給建議啊 (¯(∞)¯)
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請練習拉長球吧，傳的遠總比投手姿勢漂亮重要
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推
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elbow lead,轉身要跟elbow lead同時動作
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不管你是低肩 上肩 都應如此,所以應該是基本動作沒掌握到
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