[問題] 能夠全力揮空棒嗎?手會受傷嗎?

看板PlayBaseball作者時間18年前 (2007/12/20 18:41), 編輯推噓8(8推 0噓 10→)
留言18則, 5人參與, 最新討論串1/1
最近肩膀那附近的肌肉一直很痛 因為最近很長丟球 所以就一直認為是丟球造成的 後來想想不對 這個痛感覺不像以前 以前投比現在也只需休息個1~2天 慢慢發現左手也有差不多的感覺 就想會不會是因為揮空棒的關係 目前每天全力揮空棒70下 持續十幾天了吧 不知是不是揮空棒所造成的影響 不知道練習到底能不能全力揮空棒 如果不能全力揮 那要怎麼再依個人的時候練習打擊? 輕輕揮 揮順暢來? 不知各位版友有何建議 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.116.109.44
推
12/20 18:56, , 1F
你是用腰還是用手?
12/20 18:56, 1F
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12/20 19:00, , 2F
腰帶身體
12/20 19:00, 2F
推
12/20 19:03, , 3F
那就是肌力不夠 要不然就是放力或收尾的動作不佳
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12/20 19:05, , 4F
是唷 沒有人說不能全力揮棒唷?
12/20 19:05, 4F
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12/20 19:05, , 5F
如果機制對 為什麼不能?
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12/20 19:20, , 6F
因為不能空甩手 所以我想空揮棒應該也不好@@
12/20 19:20, 6F
推
12/20 21:59, , 7F
先熱身吧 之前沒熱身全力空揮 胸肌痠痛了好久
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12/20 22:02, , 8F
不知道是不是相同位置:D 不然打Tee打了一兩百顆
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12/20 22:03, , 9F
也不會這樣痠痛
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12/20 22:06, , 10F
打tee的話衝量有很大部分都給球了
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12/20 22:07, , 11F
然而空揮全部的衝量都要由自己吸收 所以應該有差
12/20 22:07, 11F
推
12/20 22:19, , 12F
這麼說好像也有理XD
12/20 22:19, 12F
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12/20 22:21, , 13F
我就是沒辦法晚上12點打tee所以才空揮的阿#@@
12/20 22:21, 13F
推
12/20 22:36, , 14F
所以我說"機制對的話"
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推
12/21 08:01, , 15F
我天天空揮也沒受傷過啊....
12/21 08:01, 15F
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12/21 11:04, , 16F
樓上你揮很用力?? 揮幾下阿??
12/21 11:04, 16F
推
12/21 23:31, , 17F
應該是不太會受傷吧...
12/21 23:31, 17F
推
12/22 04:42, , 18F
應該是你已經受傷了 再揮棒就會更痛
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