[請益] 傳接手會痛
不知道爲啥
小弟每次在跟朋友進行KGB之後
如果是有刻意去拉遠距離跟使用比較大的力量
隔天如果再去丟
手臂便會出現酸痛的情形
奇怪的是
痛的是二頭肌靠近手肘那耶???
丟球不是用到三頭肌媽
爲啥我會痛在二頭呢???
而且還蠻酸痛的
肌耐力大幅下降
投沒幾球就酸痛復發了 = =
姿勢跟體能有哪些問題 該如何改善
還是收操保養有問題呢???
希望各位板上朋友們能樂於解答 ^^
感激不盡耶
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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