[請益] 投完球隔天

看板PlayBaseball作者 (喔喔)時間18年前 (2007/07/21 12:16), 編輯推噓5(5推 0噓 0→)
留言5則, 5人參與, 最新討論串1/1
如果有用力投球 隔天一覺醒來 右後腰,臀會酸痛 左手軸靠近身體內側也會酸痛 左後臂 (就是手跟身體連結的那區域 也會酸痛) 通常要休息2,3天才會好 不知道是熱身不夠 還是肌耐力不足,還是正常現象呢 ? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.195.153.37
推
07/21 13:39, , 1F
練球、打球完記得收操，把筋拉一拉，隔天會比沒作舒服很多
07/21 13:39, 1F
推
07/21 17:31, , 2F
有個疑問，投完球該洗冷水還是熱水澡?
07/21 17:31, 2F
推
07/21 20:14, , 3F
比較好奇的是，原PO是左投還是右投？
07/21 20:14, 3F
推
07/21 23:55, , 4F
我猜左投 ㄎㄎ
07/21 23:55, 4F
推
07/23 22:09, , 5F
感謝一樓~有好多囉!
07/23 22:09, 5F
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