[問題] 植物燈可以代替太陽照人嗎？
漸入秋冬後，日照變少了
大家會用植物燈來照植物，代替陽光
但是人也需要照太陽來分泌退黑激素
像歐美比較高緯度的國家也會用燈來照人代替陽光
因為陽光好處多多，讓人自產維生素D、還能避免憂鬱症
想問下一般的植物燈
照人也一樣有太陽會給的這些效果嗎？
謝謝
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