[心情] 雙魚男子崩潰的三天

看板Pisces作者 (鄒丹尼)時間5年前 (2019/05/28 22:03), 5年前編輯推噓16(16推 0噓 20→)
留言36則, 20人參與, 5年前最新討論串1/1
用第三人稱紀錄一下這一陣子不理性的一面 自己真的蠻有趣的，看完這篇文章也可以清楚的知道為什麼自己感情不順利的原因，也給 大家笑一笑 星期六去看完演唱會，對方問我在哪裡，晚上回家後我跟他報備在台北小巨蛋。 星期日起床，等待著他的早安。 對方沒回，開始焦慮，因為要上課吃了B群跟喝了濃茶。 濃茶再度造成心悸。 到了下午，對方依舊沒來訊息，心臟開始集度收縮，四肢開始僵硬，開始感到血液再亂串 ，大概是腎上腺素大量分泌。 試著深呼吸，效果有限。試著抱狗狗，效果有限。試著抽菸，情緒更低落。試著躺按摩椅 ，這十三萬沒有白費，躺按摩椅的期間將我血脈順暢了一點。 到了晚上，開始覺得自己失戀。開始聽歌 聽范曉萱的氧氣，聽叮噹的猜不透，聽蔡健雅的雙棲動物，聽戴佩妮的我要的愛。 開始幻想自己在體驗著MV主角的心情。 到了晚上，因為對方一天沒給我訊息。我自己宣告自己失戀，打電話跟朋友說我失戀了。 朋友覺得莫名其妙，後來探知狀況，朋友要我不要焦躁，關西不會莫名其妙就斷。 吃安眠藥，睡覺。 一覺起來壟罩在絕望之下，看手機對方依舊沒回傳訊息，昨天發了演唱會的影片，已讀不 回。 開始呈現絕望狀態，再次宣告自己失戀。全身麻痺，四肢冰冷動彈不得。快速的打了一篇 我究竟做錯了什麼的文章，絕望到谷底。 中午時間，對方傳訊息跟我說早安，他沒看過國外演唱會。 我的心情沒有好轉，覺得對方只是敷衍，後來朋友找我。改跟朋友去看電影，看完之後心 情沒有變好。抽菸依舊沒用，上課前坐了按摩椅，按摩椅有用，坐完有精神多了。 後來我傳了一些玩笑訊息給對方，雖四肢冰冷但安味一下自己應該沒事吧。晚上買了許多 酒，喝酒入眠。 禮拜二早上起來依舊難受，傳了訊息給對方對方未讀。 忽然覺得自己是分離焦慮，開始GOOGLE分離焦慮。 出現了兒童分離焦慮...改搜尋成人分離焦慮 確認自己是矛盾型分離焦慮型情人，繼續搜查資料，將文字記錄下來。注意力轉移、改變 心態、將重心放到自己身上、做了將近兩個小時的按摩椅全身放鬆、食用美食。思考要把 這三天的情緒狀況紀錄下來，漸漸的，情緒穩定了下來... 很有趣的這三天，超級爆炸多的小劇場不段再上演。好在身體暈了腦袋還是清醒的，重心 終於拿了回來，雖然對方大概永遠都不會知道我的小劇場吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.111.24 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Pisces/M.1559052202.A.F13.html
推
05/28 22:38, 5年前 , 1F
你的症狀很嚴重......
05/28 22:38, 1F
推
05/29 00:10, 5年前 , 2F
整篇看下來....是業配按摩椅嗎 XDD 你敘述的很有趣
05/29 00:10, 2F
推
05/29 05:37, 5年前 , 3F
我也會對自己宣告失戀（掩面
05/29 05:37, 3F
推
05/29 09:32, 5年前 , 4F
...推一樓
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05/29 10:48, 5年前 , 5F
按摩椅讓人想買！
05/29 10:48, 5F
推
05/29 14:42, 5年前 , 6F
我也是魚男 為什麼只是沒回就可以崩潰成這樣
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05/29 14:43, 5年前 , 7F
沒回就找別人聊 然後做自己的事情就好了呀
05/29 14:43, 7F
推
05/29 14:49, 5年前 , 8F
這怎麼看都跟星座沒關係，有病就去看醫生好嗎
05/29 14:49, 8F
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05/29 15:18, 5年前 , 9F
已經在看醫生了
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05/29 15:18, 5年前 , 10F
謝謝
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05/29 15:18, 5年前 , 11F
我只是分享一下我面對焦慮症的過程 講話可以不用這麼酸
05/29 15:18, 11F
※ 編輯: danny03017 (180.217.111.24), 05/29/2019 15:20:12
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05/29 16:34, 5年前 , 12F
以前我有段時間也有類似的狀況，這感覺真的是蠻難受的
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，最近是遇到一個讓我放心的另一半，這個感覺才漸漸消
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失。
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推
05/29 18:59, 5年前 , 15F
為什麼那麼兇叫別人去看醫生啊...有點同理心好嗎
05/29 18:59, 15F
推
05/29 19:09, 5年前 , 16F
不用理那位沒禮貌的，他比較需要看醫生
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推
05/29 19:41, 5年前 , 17F
對不起...但是...錯字真的有點多...
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推
05/29 23:34, 5年前 , 18F
以前也會這麼焦慮。可以試著運動把專注力放在自己身上，沒
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05/29 23:34, 5年前 , 19F
有什麼比自己開心還重要的，如果這個人會讓自己不開心，就
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05/29 23:34, 5年前 , 20F
不要。
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推
05/30 00:29, 5年前 , 21F
按摩椅是哪牌的？
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05/30 04:28, 5年前 , 22F
十三萬的價位都是頂級的啦 建議你自己去做看看 不是業
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05/30 04:28, 5年前 , 23F
配XD
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推
05/30 04:58, 5年前 , 24F
這完全是葉佩雯XDDD
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推
05/30 07:52, 5年前 , 25F
謝謝這篇讓我知道前陣子的我並不孤單，我對於已讀不回
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05/30 07:52, 5年前 , 26F
也會慌張；因為成長過程的原因，現在會因為想找但找
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05/30 07:52, 5年前 , 27F
不到而焦慮，身心狀況定不下心神。但現在好很多了，
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05/30 07:52, 5年前 , 28F
雖然也會思念而躁動，但比較能安撫自己了。加油，你一
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05/30 07:52, 5年前 , 29F
定也可以，慢慢來
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推
05/31 10:47, 5年前 , 30F
看完好想買按摩椅（欸
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06/01 03:46, 5年前 , 31F
哪裡第三人稱了
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推
06/05 11:39, 5年前 , 32F
好心疼妳
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推
06/07 21:12, 5年前 , 33F
滿能夠理解習慣突然的不見造成的焦慮，試著將重心放在
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06/07 21:12, 5年前 , 34F
自己身上或許就不這麼焦慮了...畢竟依附別人的重心，會
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06/07 21:12, 5年前 , 35F
隨之消失而瓦解的...為之亮眼的還是能放鬆的按摩椅....
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06/07 21:12, 5年前 , 36F
感覺棒極了XD
06/07 21:12, 36F
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