[心情] 情緒練習
最近的情緒真是像海浪一樣一波波的打上來。
以前常幻想出社會後能步步高升，
愈想一步登天愈是兵敗如山。
好不容易熬過了那個初出茅廬的急躁、強勢。
做人處事耐住性子，必要時韜光養晦。
覺得工作已經沒什麼好煩惱，
既來之則安之，處理便是。
沈澱兩年的感情空窗，
又老毛病犯，
以為打開門見到的第一個人就會對的人。
以為這次絕對知道自己要什麼。
用盡全力，結果一樣不如想像。
自己氣自己，又陷入自我譴責、自我懷疑。
鬧了好些天的脾氣。
問朋友我到底哪裡還做的不夠好？
突然想起朋友的小孩感冒吃不到冰鬧脾氣，
黏著路邊柱子不肯離開。
朋友耐著性子坐在椅子上，
邊等他也邊跟我們聊天。
半小時後小孩自己走來跟我們講話，
也跟媽媽手牽手一起回家。
想起這件事讓我自覺我就像吵冰吃的小孩，
只是因為得不到。
吃不到冰可能有很多原因，
有很多時候可能只是因為感冒還沒好，
有得時候只是沒時間坐下來好好吃，
不管吃不到冰的理由是什麼，
總之現在還不是時候。
我在鬧脾氣時朋友們就像媽媽，
不隨我起舞，但也是在旁邊等，
今天自己找朋友說我好了，
他們問怎麼這麼快？以為要發神經好一陣子。
我說就跌倒了，亂哭一把，但總要自己站起來吧？
然後報了登山課，還被笑連爬樓梯都喘的人，
報什麼登山？
不管啦～就是報了。
情緒管理是一輩子的課題，
學會跌倒不怕人笑也是種練習，
感謝這個人讓我封閉的心打開。
讓我知道我不是沒能力給愛了，
只是還不是這個人罷了。
最後送上月老籤詩
「有意栽花花不開，無心插柳柳成蔭，
鸞鳳和鳴姻緣至，鴛鴦情懷總是詩」
這是好籤吧？
祝福我，也祝福跟我一樣煩惱的人。
把專注力放在自己身上，過好自己的生活。
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