[心情] 低潮期
哈 這幾個月認識的朋友 好多人都處於低潮
不是和男朋友/女朋友 分手 不然就是相處有問題
再不然就是各種原因的低潮
正常開心的是少數
好像有種莫名其妙的磁場
之前可以安慰開導別人 而自己不受影響 依舊樂觀？！
現在 自己都開心不起來 怎麼幫人家呢？
或許只有傾聽和陪伴吧
彼此加油打氣 期望早日渡過黑暗時期
其實 我的問題並不嚴重 也或許是我從來沒有正式面對自己這些負面的情緒
試著去理解 剖析自己 接受 然後放下
所以才會在4個月後發作
之前 一想到不開心的事情 就轉移注意力
從沒有好好面對它 所以才會這樣吧
這幾天 雖然很down 想了很多 也哭了
但未嘗不是一件好事
若情緒始終沒有好好宣洩出來 一直鬱悶在心裡 應該會生病吧
低潮只是暫時的 總有一天會過去
雖然我的快樂離家出走了 但有一天它會回來的
說不定過幾天 我就在路上撿到它了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.116.52.52
推
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