[問題] 失戀後的恐懼

看板Pisces作者 (心的自由)時間13年前 (2010/09/12 23:08), 編輯推噓13(13推 0噓 4→)
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想請問大家 失戀後 有時候會有莫名的恐懼 有時候可以馬上轉移 有時候卻會陷在這種莫名的情緒很久 請問這樣是不是要去看一下心理醫生? 覺得已影響到正常生活了 也不想自己越來越怪 唉唉 大家有什麼好建議嗎? -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.136.116.8
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09/12 23:28, , 1F
去做一些之前很想做而沒做的事 多嘗試新鮮事
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09/12 23:58, , 2F
最近到底多少魚失戀啊..來舉手一下 (我是找一堆事做)
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把雙魚的好人緣拿出來用一用吧。
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09/13 00:12, , 4F
建議找個事情投入吧~ 我發現我失戀後都會莫名的追星
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09/13 00:40, , 5F
其實你都知道問題點了，心理醫師也沒能實際幫你
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還是你想吃點抗憂鬱藥？讓自己多出去活動就會好點了
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09/13 00:54, , 7F
多參加點活動~做點愛自己的行動~ 我失戀後每天晚上都看美國
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09/13 00:55, , 8F
影集~還有洗完澡就努力保養~心情變超好的~注意力也會被轉移
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嘗試新鮮事+1~不管是喜歡的、討厭的
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會陷入莫名的情緒當中..
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多哭幾次會好一點，可能情緒還沒完全宣洩出來吧
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到書店看書
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我會找很多事做 自然而然不會想到
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失戀+1 嚐試新鮮事 & 把好人緣拿出來用
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把自己弄忙+1
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09/13 21:41, , 16F
健康的減肥 會超有毅力
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09/20 01:36, , 17F
失戀+1 走不出來好痛苦
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