[建議] 5/22練球２

看板Phy-volley作者aeegillnov8 (捨得)時間13年前 (2011/05/23 01:52)推噓5(5推 0噓 10→)

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另外還有一些我覺得整體需要改進的地方 1. 發球其實我覺得我們發球不夠好… (對了黃懷賢發球蠻刁鑽的!) 是上次打大藥盃發現的掛網和出界的頻率不低雖然學長說發球是我們的武器XDDD 2. 接發球接球都要先動腳步不要站著不動只試著揮手接球都要先跑到位手擺好讓球來打就好不必使力因為已經有力道讓他反彈揮手無法保證在對的時間讓球擊中手上對的位置 3. 勿單手通常會單手接球就是揮手了會很不穩定我覺得球會到哪也不曉得所以我支持盡量用雙手接上手下手都好真的假不了的ＸＤ 4. 一二三傳一般來說一傳盡量接給舉球員每個人都有可能會接發球但也有例外是球會觸網掉在舉球員旁邊… 第二球沒有意外是由舉球員負責舉給攻擊手第三球看舉球員舉給前排的誰攻擊但後排也可以攻擊在我的觀念裡有組織且順利的攻擊大致是這樣怕可能有人不曉得所以還是講一下我覺得我們打PLAY時都可以順便培養這樣的默契不一定要急著在一傳二傳時就把球處理到對面 5. 隨時注意球會落到自己手中以前有人跟我說過這點不過我在大藥盃又深深體悟到了每個人在場上都要夠專心我覺得照理說每個人都會注視著奔馳全場的球但不是每個人都會想到球下一秒就會落到你手中而這是非常有可能的可能如果這樣想 (宗岡)就可以夠專心不要覺得球離隊友比較近自己就不用動有時候球噴來噴去真的很難說既然是團體的運動大家就互相COVER一下吧！ 6. 六個人站位我覺得六個人在場上每個人的防守範圍越少重疊越好我想到守備最好的比喻就是六個在方框筐裡的正電荷每個人在場中彼此抗衡著一定距離就可以增大守備範圍減少被殺球和吊球的漏洞 7. 前排欄網後排往前補這跟上一點講的類似前排往前欄網時勢必會露出大洞這時就容易被王昱文吊球XD 所以後排就可適時的稍微往前填補一下位置不然眼睜睜看著球落在你面前時下巴真的會掉到地上也許還被陳柏翰酸一下XD 8. 遲到這點其實我昨天就遲到了啦…對不起。。。但是明明大家都知道是兩點開始的吧黃懷賢負責帶球幾乎都是準時到的他也沒有理由需要等大家吧… 我覺得他應該也很無奈… -------------------------------------------------------------------------- 我想到的我都打完了好開心XD 其中我覺得3.4.5.點是我覺得最重要的希望大家有意見也能提出來我自己也還不是能完全做到我想到可以改進的地方但還是提出來希望大家一起進步囉我也會努力的! --------------------------------------------------------------------------- 還有我今天有跟王昱文討論一下有鑑於他昨天暖身不夠而大腿僵硬還是什麼的總之受傷因次希望可以下次開始前大家 "一起"做個暖身操還有自從大藥盃後海豹學長也說我們需要加強的是體力那要不要也來跑個幾圈排球場呢? 黃懷賢腋下如何呢嘻嘻哈哈然後也可以像海豹學長之前帶過我們練習時那樣練發球接發球和攻擊另外也希望海豹有空可以多來和大家一起練球！以上是我的小心得唷! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.231.98.52

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05/23 12:31, , 2^F

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