[心得] 拖超久的9/9練球心得
時間:9/9(一) 13:10
地點:景美河堤壘球場
人員:存恩 溫成 tom kaze 阿修師 禹安 嘉苓 子軒 正昕 峰哥 昱瑋學長
創介
菜單:
壘傳 各40個 中間掉了繼續數
滾地
高飛
實戰守備(gg............)
打網三輪
大家還蠻準時的
不過運氣有點不好，那天天氣超熱!!!!! 所以一些練球的份量就被減輕了
重點是有一位新學妹來了!!
學妹傳球還蠻準的，第一次練球就已經比邱子軒還準了喔XD!!
壘傳
還是會有一些之前在暑訓期間看到的失誤
像子軒在接球的時候會手伸的很長去接球，應該是手套先放胸口，球來再去接就好
這樣一方面是反應可以比較靈活 二方面是手套比較不會擋住自己視線
還有副隊長大大您的手腕阿 都丟一些給姚明接的球XD
然後要輪到你接要提示一下、喊聲一下阿
不過除了這些，整體來說應該有比上禮拜一開始暑訓好了
滾地
還是會有一些小錯誤
比如說重心過高、側面接球
時間夠就不要偷懶 就是到球的正面去接就好了
大家平常在接可以再多注意一下
實戰守備
我自己二壘守的超爛的= =
觀念不足+不夠專注 我會檢討orz
然後大家可以看一下之前懸隻大大在去英國前貼的那一篇守被補位文 很有幫助
其他比較有幫助的大原則大概就是
被打安打 就往下兩個壘包傳 例如壘上無人出現安打 就傳二壘
被打長打就往下三個壘包傳 例如一壘有人出現長打內野(ssor2B)就趕快cut然後轉傳本壘
還有練球要專心一點 TOM在中外玩手機是怎麼回事= =有這麼夯
打擊的部分可能就要請學長來說一下了
我自己的問題是腳和身體的動作沒有一貫+過早準備揮棒
以上
真是久違的開學後大練阿~~~
希望下禮拜會有更多學弟妹!
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◆ From: 114.45.132.136
推
09/14 13:17, , 1F
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