[問題] 記憶力衰退
記憶力衰退是長越大越容易有的樣子
不過小的我才年紀二十初頭
因為自律神經失調等問題吃著助眠藥物
現在問我昨天吃什麼或者之前有做過什麼很重要的事情
我都完全想不起來也就是沒印象
記憶力衰退部分好像開始越來越嚴重了…
有在持續運動和飲食上做調整改善
目前狀況持平而已
不想吃藥但是又很難入睡
實在很困擾
不知道精神科藥物是否會因此更加速記憶力衰退呢？
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