[問題] 大罐包裝的B群不適合一個人吃?
之前去一間藥局,那間藥師跟我說,COSTCO賣的萊翠美B群的確很便宜,但因為包裝太大
,不適合一個人吃,最好是可以跟人家分。因為那個一打開空氣就進去了,容易受潮,就
算分裝,也難說吃到最後的B群,半衰期會有影響,所以會越吃越沒有效果。
我一直以來都是買COSTCO的,因為便宜,我也都會分裝,不過我沒有放防潮箱,沒有防
潮箱。但不論再怎麼分(一次一袋大約20~30顆),最後那一兩袋的B群都會有黑班欸。我爬
了幾個板幾篇文,有人說可以吃也有人說不能吃,不知道到底可不可以吃?
還有那個藥師說的是真的嗎?太大包裝的會越吃越沒效,有些藥廠的都會做獨立包裝。
我也知道可以問COSTCO的藥師,但是感覺這樣得到的答案不太中立,所以想問一下大家
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