[問題] 兩種保健食品可以同時吃嘛？

看板Pharmacy作者 (桂格)時間16年前 (2010/01/08 10:32), 編輯推噓1(1推 0噓 5→)
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前陣子因為膝蓋的問題, 買了綜合B群來吃,是骨科醫師開的, 上面是寫早餐飯後吃, 這陣子又買了女性維他命+鐵來補其他營養素, 請問這兩種可以在早餐後同時吃嘛？ 還是要間隔服用呢？ 因為這兩種是保健食品,不是藥物, 同時吃應該不會有副作用吧？ 還是其中一方會受影響呢？ 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.91.74.115
推
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首先要跟妳澄清的是保健食品也會有副作用，副作用的定義是
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原本希望的療效以外出現的情況，所以不要再以為保健食品就比
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較安全；維他命成份有維他命A、C、D、E等等以及B群，通常會
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綜合在一顆藥丸中，比較少是單一成份的，所以妳所服用的維他
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命很可能有重複的成份，妳應該花點時間查一查，因為任何成份
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甚至是水，過量都會有副作用的！
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