[靜問] 是否有健身教練?
養成規律運動習慣兩年了
最近一直有想要找教練上重訓的想法
可是學校離市區太遠了不太可能跑外面的健身房
況且學校的健身房也蠻不錯的 平常也會去
只是個人對重訓機器以及訓練流程不是很熟悉
怕自己亂作會受傷
因此想問大家是否知道有同學有在當重訓教練的?
謝謝!
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